乳腺癌是女性常见的一疾病，在生活中导致乳腺癌的原因有很多，平时我们一定要做好预防的措施。得了乳腺癌会对女性造成极大的危害。饮食方面是患者平时应该注意的，对乳腺癌感兴趣的朋友，一定不要错过这篇文章。
1.遗传原因
很多疾病都是有遗传几率的，乳腺癌也是如此，如果母亲患有乳腺癌，那么女儿患有乳腺癌的几率会比一般人要高出很多，还有如果自己至亲的姐妹中有人患有乳腺癌，那么也是有一定的发病几率，不过会比前者要少很多。
2.初潮与绝经
乳腺癌除了遗传的原因，还和月经初次来潮的时间和绝经的时间有很大的关系。这一点很多人应该都没有想到。如果女性在12岁之前就来月经和55岁之后才绝经那么患有乳腺癌的几率会大很多。如有类似症状，女士们需多加防范。
3.未婚与不育
很多女性都有晚婚晚孕的情况出现，很多医生都会建议女性在30岁之前完成首次生育。一方面，女性生理巅峰期通常出现在30岁之前，另一方面母乳可以避免女性患有乳腺癌的几率，如果晚生育那么女性患有乳腺癌的几率就会增加。
4.生活方式不健康
这里所说的生活方式包括了饮食习惯、作息习惯、穿衣习惯、运动习惯等等。有的白领女士长时间坐在办公室内，接受着电脑的辐射，下班回家也并不运动，甚至还有抽烟和酗酒的习惯，这种生活方式自然无法抵挡住乳腺癌的侵害。
5.精神压力过大
随着时代的进步，女士们积极在社会中实现自己的价值，但接踵而至的是无穷无尽的压力。如果不能及时为自己减压，女性很有可能会因为便秘、失眠、皮肤粗糙、面色蜡黄等问题而痛苦不堪，这些症状都可能与精神压力过大而导致的内分泌紊乱有关。其实乳腺亦在不知不觉中受到了内分泌失调的影响。此外，因为工作而长时间紧系胸罩也对乳房也有负面影响。
6.受到化学物质的影响
一些劣质的、不合格的护肤品和化妆品中很可能含有容易致癌的化学物质，如果经常使用，可能会诱使乳腺细胞癌变。除此之外，果蔬菜上残留的农药、空气芳香剂、衣物干洗剂等化学用品中的成分都需要重点提防。
1.接受专业检查
香港特区政府卫生署建议高风险妇女，包括有家族乳癌或卵巢癌病史、带BRCA1或BRCA2基因突变、30岁前胸部曾接受放射治疗或曾患乳癌或良性乳房疾病的人士，咨询医生应否接受乳癌筛查。专家建议，40至70岁的妇女应该每两年进行乳房X光造影检查。
2.及时治愈乳腺疾病
如一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病等，应立即进行治疗，以免延误治疗时机，增加癌变风险。
3.调整饮食结构
平时要多吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果，少吃过于油腻的食物，尽量少吃刺激性的食物，女人经常吃些豆制品有利于乳房的健康，并且能促进乳房组织的健康发育，合理健康的饮食能有效预防乳腺癌。少喝咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的咖啡因、黄嘌呤，可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。
