腰肌劳损是一种常见的骨科疾病，患病的人群一般是中老年，患有腰肌劳损之后会有一些症状，这些症状会让身体感觉不适。生活中引起腰肌劳损的原因有很多，那么如果患有腰肌劳损应该如何治疗呢?想知道一定要继续看哦。
1、患有腰肌劳损之后我们会感觉自己的腰部有明显的乏力感，会有扭伤的感觉，随着病情的发展，腰部不适感会加重。腰部的活动会比较费力，如果出现了腰部肌肉松软、无力等等情况，并且没有明显的压痛。
2、患有腰肌劳损之后，会感觉自己的腰部没有之前灵活了，经常会有酸痛的情况，不能弯腰干活。患者很多时候都要使用拳头去捶打腰部，来缓解腰肌劳损带来的一系列症状，患有腰肌劳损的朋友一定要多注意休息。
3、在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩击压痛点时，患者能明显感觉到疼痛程度有所减轻。
4、患者刚刚患病的时候，腰部的活动会比较正常，不会出现什么明显不适的症状，不过有的时候患者会感觉腰部会有不适情况。患者不能久坐或是久站，不能进行弯腰的工作，弯腰稍久，便直腰困难，腰部会有疼痛感出现。
5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。
6、长期反复发作的腰背部酸痛不适，或呈钝性胀痛，腰部重着板紧，如负重物，时轻时重，缠绵不愈。
日常生活中注意劳逸结合，不要长时间保持某一固定体位，要适当调整变换姿势。同时避免弯腰直接拿东西对腰部肌肉造成损伤。病情较严重者，在工作时可以使用腰围以保护腰部肌肉，但是休息时记得要摘掉腰围，以防止肌肉因得不到活动而萎缩。同时还要注意加强对腰肌力量的锻炼，使尚未受到损伤的肌肉能更好地发挥代偿调节作用。
腰肌劳损的原因
一、积累性损伤
久坐久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间在一个高张力牵伸的状态，受力大而频繁的组织就会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，腰肌劳损患者会局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛。
二、体弱、内脏病变
体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损。
三、腰椎先天性畸形
如腰椎骶化、骶椎腰化、隐性骶椎裂等均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，造成结构上的薄弱，当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损。
四、急性腰扭伤治疗不当
腰伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不佳，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。
1、中药治疗
