胃疼是比较常见的一种情况，有可能在吃东西不对的情况下就出现了胃疼，胃疼怎么办?出现胃疼之后很多人都会难受，胃疼怎么缓解?我们都知道胃疼的时候饮食一定要多注意一些，那么胃疼吃什么好呢?下面会一一为大家进行解答。
胃疼怎么办
快速解决胃疼妙招一
如果我们是在家的时候出现了胃疼，这个时候可以平躺在床上，把热毛巾或是热水袋敷在肚子上，也可以吃一点治疗的药物，如健胃消食片等，这样胃部不仅能暖胃，不免胃着凉，加重胃疼，而且由于平躺着不动，胃部处于平和的状态下是更利于消化的。
快速解决胃痛妙招二
如果是在外面出现胃疼的情况并且没有药物，这个时候你可以蹲下来，双手抱住胃部的地方，尽量让自己的上半身重量都压在腿上，同时用手掌紧紧的按压住自己的胃部。
这样做能够缓解胃疼的出现，不过有一点要知道，这个方法只能缓解一时的疼痛，所以建议到附近的医院去，让医生检查一下具体原因。
快速解决胃疼妙招三
当你在办公室突然胃疼时，多喝热水可以起到很好的缓解作用。但是记得，水不能太热，更不能太凉，以嘴恰恰能接受的温度为合适。而且一次性也不要喝太多，应该多喝几次或者分几口咽下效果会更好。因为不管是胃部受凉了，还是胃酸分泌过多，多喝热水都能有效缓解。
中国传统医学认为，人体布满着各种各样的穴道，而每个穴道都与人体的器官有着密切联系。所以，当你在突然胃疼时不妨按摩一下以下两个穴位，会有意想不到的治疗效果哦!
按摩气海穴
气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。中医认为气海一穴暖全身，这就说明气海穴有温养、强身的功效，而胃不好有胃病者则可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。
按摩脘穴
穴位位于胸骨下端和肚脐连线的中央，约在肚脐向上一掌之处。中脘穴是调治胃肠疾病的一个重要穴位，按摩时可采取仰卧位，下压时力度要适中，不可过重，而力道也不要太轻，这样会起不到治疗作用。按摩片刻之后就能很快缓解胃痛等症状。
胃疼怎么缓解
1.精神胜利法
胃痛在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛，然后镇定地坐在椅子上，接着缓慢地调息，慢慢吸气知道把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，这样反复10到20分钟左右，疼痛就会减轻或停止了。
2.放松腹部
