我们很多人应该都出现过皮肤过敏的情况，自己都不知道为什么会出现过敏，或是出现过敏的原因是什么?一旦出现了过敏有什么治疗的方法么?在皮肤过敏的时候都要忌口，那么皮肤过敏应该吃什么?大家一定都关注这些，下面就一起看下去吧。
1、因为年龄的增长，人们的皮肤会出现退化的情况，分泌功能也会变低。皮肤也会随着时间的逝去，变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。
2、引起过敏主要的一点是皮肤长时间暴露在阳光下，或是一直待在空气质量有问题的地方，像是烟雾、紫外光UVA和UVB，灰屑、以及红外线，都是导致皮肤变化或是过敏的主要原因，它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
3、女性一般出现皮肤过敏主要是因为，使用劣质化妆品，或是一些药物导致的。
4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
天气
面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
添加剂
一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。
特异体质
有一些人因为体质是比较容易过敏的体质，所以比较容易产生皮肤过敏。
找出过敏源
一般来说，皮肤过敏都是一些东西引起的，这样的东西，我们称为过敏源。所以想要治好过敏，首先要找出过敏源。一般来说，过敏源都是一些具有刺激性的东西，例如皮肤接触到一些刺激性的东西。也有可能是一些物理性的，例如天气干燥而引起皮肤缺水导致过敏。
清洗过敏的皮肤
当发现皮肤过敏的时候，可以用清水来轻轻清洗过敏皮肤，因为皮肤此时是敏感的，所以一定要使用干净的清水，并且清洗的时候要轻柔。这样做的目的是为了洗掉一些可能不小心接触到的过敏源。
冰敷
清洗完皮肤后，可以对过敏部分进行冰敷，冰敷可以舒缓皮肤，具有镇静和消除皮肤充血的功效，可以防止皮肤进一步恶化，如果临时没有工具，可以使用在冰箱冰过的化妆水来敷在皮肤上也可以。
