2、番茄
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助身体汲取番茄里的番茄红素，可有效降低患前列腺炎的几率。
3、猕猴桃
猕猴桃有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃、捣烂加温开水、调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。
4、茶饮
枸杞大枣茶、菊花茶、绿茶等，都是不错的选择。适当饮用茶饮可补充人体所需水分。
1、不注意的受凉会引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，因收缩而妨碍排泄，从而产生淤积导致充血。
2、前列腺结石或前列腺增生使前列腺组织充血，造成感染，尿道扩张时操作不严使尿道器械带入病菌而诱发前列腺炎。
3、过度按摩前列腺或者用力过大，引起前列腺充血水肿。
4、因前列腺炎的病症复杂使很多患者无法自己分辨，耽误治疗佳时期。
5、经常性的酗酒、过度饮酒、骑自行车、骑马等均可引起前列腺充血，与前列腺炎发病有密切关系。
6、直肠、结肠和下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变，可通过淋巴管导致前列腺炎。
7、全身其他部位感染可通过血液流到前列腺,也是导致前列腺炎的原因。
8、部分性病患者是以淋菌性尿道炎常见，淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺而诱发前列腺炎。
9、部分非细菌性感染如：支原体、衣原体、脲原体、滴虫等感染均可致前列腺炎。
10、憋尿一直是导致前列腺炎的因素之一，前列腺炎也不例外。因为一旦膀胱充盈就会有尿意，就应立刻小便。憋尿会使尿液倒流进入前列腺，而如果尿液经倒流逆行进入前列腺体内，尿液中的一些晶体物质(如盐类)沉积在前列腺组织上，与腺管内的淀粉样体，上皮细胞，嘌呤、胆固醇、柠檬酸等包绕形成结石，从而引发前列腺炎。
结语：前列腺炎的症状主要表现在尿意困难、排尿不爽以及尿频尿急等，若是出现这些症状的话，好是及时的就医，以便及早的医治。前列腺炎的诱发原因是非常多的，在日常生活中不注意一些小细节是很容易引发前列腺炎的。
