5、胡萝卜
大多数人都知道吃胡萝卜对我们的身体是有极大的好处的，但是要提醒的是血压低患者不宜食用胡萝卜，这是因为胡萝卜中含有“琥珀酸钾盐”的成分，可以使血压降低，尿中排钾增多，血压低者食用有病情加重之虑。
6、莲子
在我们日常生中莲子有很好的滋补的作用，但是血压过低患者不宜食用莲子。莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用，低血压的人食用则会加重病情。
如何预防低血压
1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。
2、增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提高血压。
3、加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。
4、为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。
低血压患者饮食注意事项
1、低血压患者忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、芹菜、冷饮等。
2、不能吃玉米、芹菜、醋等降血压食物。
3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。
4、宜选择高钠，高胆固醇的饮食，如动物脑，肝，蛋黄，奶油，鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
5、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
结语：通过文章我们了解到，低血压的患者要保证自己的饮食合理而且有规律，尽量使自己的身体有足够的，全面的营养物质，从而增强自身的体质。低血压的治疗一般是采取中药治疗的形式，因为中药的效果是比较好的，而且对人的身体没有副作用。
