这段时间，运动员邹市明的眼睛问题，时时登上头条，作为优秀运动员，他的荣誉是别人难以相比的，他眼睛疾病，也牵挂大家的心。从相关新闻得知，邹市明的眼睛，受到较大伤害，眼眶发生骨折、玻璃体混浊，同时，还伴随白内障。
白内障?不少人非常惊讶，因为在记忆中，白内障老人才得，年轻人也会出现?可能很多时候，对于白内障，我们并不清楚。
什么是白内障?
在我们的眼睛上，有晶状体，这个物质，对我们看东西，有很好的帮助，简单的形容，就是窗户上玻璃，阳光透过玻璃，洒进来，你能感觉到。而对于眼睛来说，光线穿过晶状体，投射在视网膜上，我们能看到东西。
而白内障的出现，则是因为晶状体不再明亮，相反，显得非常浑浊，光线会被干扰到，使你看不清东西。看东西的时候，感觉非常模糊，或是视力下降。
白内障老人才有?
生活中，我们听到老年人，才会出现白内障，不乏一些广告，说老年人白内障，危害较大。的确，随着年龄的增大，眼睛老化，影响到晶状体，就会变得浑浊，但是，说老年人才会得，无疑是不对的，年轻人也会得。
先天与后天，你了解吗?
你知道吗?出现白内障，也分为先天性、后天性。就先天性来说，从宝妈肚子里，就带出来的症状，例如，宝妈在怀孕初期，会受到病毒感染，怀孕期间，营养没有跟上，错误的服药，都可能造成该病，不乏一些宝宝，在出现的时候，眼睛视力低下，处于弱视等，因为怀孕初期，保养不当导致的。
而就后天性来说，原因更加复杂，可能是眼睛疾病、眼睛受到创伤、新陈代谢失调、接触放射性物质，这些都可能导致。
由此可见，白内障不只是，老人才会有的，年轻人依然会有，那么，在平时如何预防?
戴太阳镜
阳光，对眼睛的照射，是糟糕的感受，可以在外出时佩戴太阳镜，戴上了太阳镜，避免紫外线伤害。
多喝水
多喝水，避免代谢紊乱，一旦紊乱，会产生化学物质，对眼睛晶状体，产生损伤，通过喝水，能预防、缓解。
控制血糖
饮食，显得很关键，控制血糖很重要，糖尿病患者，会因血糖不稳定，导致眼睛疾病，控制血糖，成了当务之急。
邹市明眼睛，可能出现白内障，可见白内障，不止老年人会有，年轻人也会出现，正确的护理，能更好调节，大家要多重视。
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