四、不良姿势也容易导致骨质增生
如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。这是由于椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，张力大的一侧易造成不同程度的劳损，并由于颈椎的部分肌肉呈持续紧张状态，久之这些肌肉发生静力性损伤，进而使颈椎发生退行性改变而引起骨质增生。也与颈椎关节长期受力不均，使压力应力集中于关节内的某处造成应力过度而损伤关节。
五、骨质增生跟性别也有一定关系
资料分析在50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。
六、体质因素
体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。
七、脚后跟
体重过度的骨质增生患者，经常会因为运动过量、肥胖等因素加速了身体钙质的存储，所以这就增加了形成脚后跟骨质增生的概率。
骨质增生在临床上比较常见的有三种：腰椎、颈椎、膝关节骨质增生等三种常见的类型，不同类型的骨质增生发病因素不一样，在临床上所表现的症状也是有差异的，所以我们要了解清楚，下面我们一起看看三种不同类型的骨质增生的早期症状。
一、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生好发于第三、四腰椎。患者早期常见的临床症状为腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如压迫坐骨神经可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、灼痛、抽痛、串痛、向整个下肢放射如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。
二、颈椎骨质增生
患者早期常可感觉到颈项部有强硬的感觉，颈部的活动受限或是活动时出现弹响声，疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，可因颈部活动而加重。颈椎骨质增生严重者还会引起颈椎病性高血压、心脑血管疾病、胃炎、心绞痛、吞咽困难等。不同的病变累及不同部位，就出现不同的症状，晚期可导致瘫痪。
三、膝关节骨质增生
患者的疼痛常呈持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关。长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时，关节酸痛胀痛,跛行走，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
总结：阅读了上面的文章，相信大家对骨质增生能吃钙片吗这个问题详细的了解了，骨质增生大多是由于钙质的流失导致的，所以适当的吃钙片能缓解骨质增生的症状，另外本文介绍了骨质增生的病因，大家要注意防范。
