尿潜血和血尿有什么区别该如何预防

　　随着健康意识的提升，很多人养成了定期体检的习惯，但当难道体检单时由于缺乏专业知识，很多时候会被体检的结果吓出一身冷汗，比如老张近一次体检时竟然查出自己有尿潜血，而他在小解时并没有出现血尿的情况啊，这是怎么回事?难道是检查有误?

　　其实这是老张混淆了尿潜血和血尿的区别，如果尿液的颜色直接呈现为红色或偏红色，则可以判断这是血尿，而尿潜血则是血尿的一种情况，一般它无法通过肉眼观察尿色做出判断，必须要借助专业的设备，尿潜血的检查原理是这样的。

　　首先，正常情况下人的尿液中是不存在，只有在剧烈运动后才会出现是少量红细胞，如果一切正常检测结果则为尿潜血阴性;如果尿液中的红细胞增多，超出了正常范围，则为尿潜血阳性，并根据红细胞含量多少，分为“尿潜血+”、“尿潜血++”等不同级别，含量越高，加号越多，情况越严重，当到达一定程度后，尿色就直接变为红色，成为血尿。

　　知道这个区别之后，我们又会好奇，造成尿潜血的原因都有哪些呢?

　　炎症

　　当出现肾小球炎、肾盂炎、膀胱炎、尿道炎等炎症时，尿液中的红细胞会增加，因为肾炎会让肾脏的循环系统出现障碍，渗透性增强，血液无法被完全过滤，导致尿液中出现红细胞。其他炎症也会造成器官的血管局部出血，造成尿潜血。

　　结石

　　当泌尿系统出现结石，肾结石、尿道结石等情况，都会造成尿潜血的出现，因为结石的轮廓不规则，极有可能划伤器官造成出血。

　　肿瘤

　　此外，当泌尿系统或临近器官出现了肿瘤时，对尿道造成损伤，从而导致尿潜血的出现。因此泌尿系统内的肿瘤也是造成尿潜血的重要原因。

　　前列腺增生

　　对于很多中老年男性，当患上前列腺增生时，前列腺表面血管出血，加上排尿困难，用力之后极易造成尿潜血的出现。

　　这是造成疾病出现的主要原因，那么，在生活中我们应如何有效地预防它的出现呢?

　　首先，每天要保持充足的饮水量。充足的水分可以稀释尿液中的结体浓度，防止结石的出现;还能清洁尿道，防止尿道感染等疾病;还能促进肾脏循环，稳定肾脏功能。

　　在饮食上，要养成清淡的口味，减少食用高胆固醇、高油脂、辛辣的食物，同时做到戒烟少酒，要是每天能进行适量的锻炼就更有益于疾病的预防了。总之，只有养成健康的生活习惯，才能保证健康的身体。