5、尽量少使用空调
空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。在这种干燥的环境中，泪膜蒸发率增加，容易使眼睛发干、发涩。气候干燥的冬季，为干眼症的高发季节。时夏，天气炎热，预防干眼症，使用空调要注意定时开窗通风。
6、中医治疗
一般是内服或局部应用清热养阴、生津润燥一类的中药可以治疗干眼症。
7、按需点人工泪液
点人工泪液(营养液)要注意不要过频，一天好不超过6次。因为如果一天超过6次以上，就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。
8、使用眼用凝胶
眼膏在眼内的储留时间较长，但眼膏油腻，病人感觉不“卫生”，存在显著的视力模糊，接受性差。眼用凝胶是目前较为理想的一种制剂，眼用凝胶在眼内的储留时间较长，既卫生，且滴用时有清凉的感觉，使用方便，接受性好。
9、泪小点栓塞
对每日需用人工泪液4至5次的中重度患者，泪道的堵塞能减轻症状并可以减少人工泪液的用量，在上下泪道放置胶原塞可达到暂时堵塞泪点的作用。
10、治疗睑板腺功能障碍
做眼睑清洁、热敷。用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右，早上好能做一次，因为夜间睑板腺分泌旺盛，潴留的分泌物多，热敷可以帮助潴留的分泌物排出。
如果有时间一天可以多做几次，效果很好。做睑板腺按摩：由医务人员沿睑板腺排出方向按摩，将那些通过热敷仍不能排出的分泌物推出。如果自觉有效，可以每星期做一次，一个月为一个疗程。
哪些人群易患干眼症
1.年龄超过65多的人群中有75%患有干眼症。
2.绝经期、怀孕期、哺乳期，及口服避孕药的妇女因激素水平的改变可产生干眼症状。
3.某些疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。
4.药物，某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如一些降压药(包括利尿剂);抗抑郁药;一些心脏用药;减充血剂;治帕金森药;治胃溃疡;解痉药;安眠药;镇痛药;麻醉药。
5.戴隐形眼镜。
6.环境因素，烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥可增加泪液的蒸发，导致干眼症。
7.长期计算机使用者。
8.长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成干眼病。
9.睑板腺功能障碍、泪小点阻塞，使泪液分泌和排出减少，导致干眼症。
总结：以上就是小编总结的关于如何预防和治疗干眼症的介绍，想必通过这篇文章大家应该了解到如何预防和治疗干眼症，在此提醒大家，一旦发现病情，应立即去往医院进行治疗，以防疾病给身体带来更多的伤害。干眼症的已发人群在生活中更要注意预防。
