治疗高血糖的方法 高血糖患者不能吃这些食物

  如今人们的生活水平越来越好了,导致患有三高的人群越来越多,而高血糖就是其中一种,高血糖如果不及时控制的话,会引发心血管疾病、糖尿病等。那么,治疗高血糖的方法有哪些?高血糖的危害有哪些?高血糖不能吃什么?一起来看看吧。

  治疗高血糖的方法

  1、增加活动量

  高血糖的人一定要保证合适的运动量,例如每天可以步行20分钟,如果能够坚持下来,它可以很好的改善体内胰岛素抵抗和减少体重,经过科学、合理的锻炼后,高血糖患者是可以减少降糖药的服用的,甚至还可以脱离药物治疗,当然这也是因人而异的。

  2、提高自身免疫能力

  高血糖患者要改善体内糖代谢的紊乱现象,而且还要增加机体的抵抗力,这样才能有助于减少各种感染的发生。另外,患者在日常生活中还要注意个人和环境的卫生,要养成良好的生活习惯。

  3、饮食控制

  超重的2型糖尿病患者,只需要让自己的体重减轻5-10%就能显著的改善高血糖的症状,所以患者要适量的减少热量的摄入,这样就能更好的控制住血糖。

  4、服用降糖药物或保健品

  对于高血糖严重的患者而言,如果只采用饮食和日常保健来调理治疗很难达到降糖的效果,因为人体内的血糖过高,会引发一些列的并发症。因此,只有采用降糖药物才能有效地、快速地起到降糖的作用。

  5、服用保健品

  如果糖尿病较轻的情况下,可以采用降糖保健品来进行调理,因为保健品中含有丰富的营养素,能健康地达到降糖的效果,还能补充人体所需要的营养素。

  6、积极治疗其他疾病

  生活中有些疾病,比如感冒、感染等都会引起人们体内的肾上腺素的增加,所以这些也会引起体内血糖的增加。

  高血糖的危害

  1、导致机体脱水及高渗状态

  高血糖致使大量葡萄糖随尿排泄,引起渗透性利尿,导致机体脱水,脱水使得细胞外液渗透压增高,水分由细胞内向细胞外转移引起细胞内失水,脑细胞失水可引起脑功能紊乱直至昏迷,临床上称之为“高渗性昏迷”。

  2、导致电解质紊乱及酸中毒

  高血糖时,病人尿量明显增加,并从尿中带走大量电解质,导致电解质紊乱,由于高血糖病人存在糖的利用障碍,转而通过分解脂肪产生能量,伴随着脂肪分解,酮体生成增加,导致糖尿病酮症酸中毒。

  3、导致胰岛功能衰竭

  长期高血糖对胰岛ß细胞具有“毒性作用”,导致胰岛功能衰竭,胰岛素分泌更少,病情进行性恶化。

治疗高血糖的方法 高血糖不能吃什么 高血糖的危害 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...