在日常生活中，不少人吃到冷的、热的、坚硬的食物，会在牙根处出现一闪而过的酸痛。虽然这样的酸痛会很快缓解，但也让不少人对酸、甜、冷、热、脆等食物开始畏惧。
其实通过各类牙膏的广告我们可以了解到，牙齿酸痛，其实属于牙敏感的表现。但它还有另外一种称呼：牙齿过敏。
牙敏感的高发期是40岁左右，正常情况下牙神经受到牙釉质、牙本质的保护，当因为各种原因导致牙釉质受损，牙神经就会暴露出来，此时再吃坚硬的、冷的、酸的等刺激性食物，便会让牙神经感到疼痛。
4大因素会导致牙敏感
1.牙齿的磨损，牙齿不正常的咬合、经常磨牙、经常吃坚硬食物等，引起牙釉质受损。
2.牙齿的机械损伤，如牙齿折断、龋齿。
3.牙周疾病，长期吃甜食、刷牙不当、牙周萎缩等牙周疾病，从而引起牙根暴露，牙神经也容易暴露，引起酸痛不适感。
4.衰老，衰老是不可逆的，牙齿也会出现退行性病变，出松动、牙根暴露、牙敏感。这也是为什么40岁左右，牙敏感容易爆发的原因。
有的时候吸入冷空气也出现牙齿酸痛，便与牙根、牙神经暴露有关。
牙敏感怎么办?
首先，规避容易伤害牙齿的食物，如冷水、冰淇淋、酸的、硬的食物。刷牙好使用温水。
其次，避免外力的伤害，如刷牙用力和用力角度要合理。如果有磨牙、牙齿折断问题，要及时修复、治疗。
后，记得看牙医。中国人看牙医的概率远远低于西方国家，这样导致牙周疾病的多发。
抗过敏牙膏有没有用?
抗过敏牙膏的原理是：第一，降低刷牙时对牙齿的磨损，泡沫少，但清洁效果好;
第二，富含抗过敏因子;
第三，含有氟化物，减少蛀牙的出现，同时帮助修复磨损的牙齿。
从原理上看，抗过敏牙膏是有效的。
但是，抗过敏牙膏必须天天使用，并且好让牙膏在牙齿上停留超过3分钟，一般坚持1个月左右，可改善牙齿过敏现象。
如果你匆匆忙忙刷牙，刷牙力度和角度不对，再好的抗过敏牙膏也是无效的。
面对牙齿过敏，好的方法还是看医生。
为什么洗牙后，牙齿更容易感觉到酸痛?
以往出现这种现象，大家认为洗牙伤害了牙齿。
其实，并非如此，而是通过洗牙去除了牙龈周围的牙结石，牙根、牙缝得以暴露，此时牙神经比较敏感，所以才会出现酸痛。
同时这也说明以前牙齿太脏了，需要好好清洁，好每半年洗牙一次。
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