说起心率不齐很多人都知道，但问起心率不齐会带给人什么样的危害，很多人都会摇摇头说不知道，还有患有心率不齐的人应该注意哪些事项，和心率不齐应该怎样去调理自己的身体。
1.心率不齐的患者首先会出现的问题是血液循环市场：在发生心率失常的时候，人体的心房和心室收缩程序会改变，会使心排血量下降至30%左右，会引起患者上文心虚、胸闷、无力等症状的发生。
2.心率不齐相对比较严重的患者可能会导致窦性停博，窦房阻滞和心动过缓，出现心动过速综合症(又称慢-快综合症)。
3.心率不齐的患者也有可能导致猝死：发生猝死较多的原因基本都是心率失常，其中以室性心动过速、室颤及传导阻滞引起瘁死的发生率较好高。
做好详细的心脏检查
如果你出现了胸闷或者头晕等这些症状，这时一定要注意了，很有可能患上了心率不齐。面对这种情况，大家要做的就是到专业的医院去做全面的心脏检查，确定自己是否真的患上了心率不齐，避免忽视了病情。如果被确诊为心律不齐的话，为了全面地了解其对身体健康的影响，这个时候还需要做进一步的检查，以全面了解患病的原因。
坚持服药
由于心律不齐只是一种比较轻微的病症，对患者的生活影响也不是很大，终就导致了很多人一旦发现病症不再出现时就开始采取停药措施。这种做法是非常不利于控制病情的。使用药物治疗控制病情的方式其实是需要一个长期的疗程的，如果患者中途自行停药，前面的整个治疗就功亏一篑了，严重时甚至会使病情突
及时的治疗
心律不齐分为良性和恶性两种。其中恶性的心律不齐危害性更大，它发作时会严重影响心脏的血液输出量，甚至可能造成晕厥或死亡。针对这种恶心的心律不齐就算是没有不适症状，也要及时的进行治疗，避免悲剧的产生。
养成良好的生活习惯
事实上，很多心律不齐症状都是人们不良生活习惯的结果，所以养成良好的生活习惯对于心律不齐症状的预防有着十分重要的作用。患上心律不齐的患者，在生活中要尽量做到戒烟戒酒。同时要保持乐观、豁达的心态，尽量不要让负面情绪影响到自己。
保持良好的生活习惯
有心率不齐症状的患者，平时应注意改善生活习惯，建议每天早睡早起、保持充足的睡眠时间与精力、戒烟戒酒、尽量避免熬夜、劳逸适度、保持规律的生活习惯等等，可以认真规划一下每天的工作与休息时间，以积极乐观的心态改掉不良嗜好，从一点一滴做起并进行有效调理，坚持一段时间后便可逐渐缓解心律不齐的症状。
改善日常饮食与饮食习惯
日常饮食营养搭配要均衡，平时好多吃些例如：菠菜、胡萝卜、马铃薯、紫菜、山药、葡萄、橘子、香蕉等含钾和镁的蔬菜水果及鱼类，偶尔还可以适量食用如莲子、大枣、枸杞、桂圆或百合等含药用价值、并具有安心神、补气血等功效的食材做的药膳，另外还要注意日常饮食的规律性，需保持少食多餐、避免暴饮暴食的良好饮食习惯。
