现在的很多女性朋友乳腺会出现一些问题，那么患上乳腺增生该怎么办呢?怎么知道自己患上了乳腺增生，乳腺增生的症状有哪些呢?患上乳腺增生怎么办，乳腺增生的治疗方法是什么?下面就让小编带大家了解一下吧。
乳腺增生的治疗方法
一般来说，被诊断为乳腺小叶增生的女性无需常规服药，不过有以下几方面的建议：
1. 生活作息规律
提高工作学习效率，改变昼伏夜出的生活习惯，及时给自己减压，保持良好的心情，以及规律运动都会有帮助。
美容院的胸部按摩和精油丰胸就别轻易尝试了，有些精油中非法添加雌激素，会加重乳腺增生的症状。
2. 健康的饮食方式
放弃那些高热量的垃圾食品，不要盲目服用所谓的延缓衰老改善肌肤的激素类保健品。
3. 切勿盲目用偏方
如果疼痛难忍到严重影响生活，可以在医生的指导下服用一些缓解症状的药物，而不是盲目听信食补的偏方。
4. 乳房自检和定期体检
重要的一点：无论是否有症状，都应该坚持定期的医院检查。
每年到医院的专科体检是非常必要的。40 岁以下女人每年一次彩超查看，40 岁以上每年一次彩超+钼靶查看，这样才干满有把握，及时发现疾病危险。有宗族史和高危要素的女人查看频率应该更高一些。
乳腺小叶增生并不可怕，它与乳腺癌并没有必然联系，没有必要为此过度焦虑。坚持健康的生活方式和饮食，以及定期的体检，我们完全能战胜它。
乳腺增生的症状
1、乳房疼痛
如果两侧乳房出现了胀痛、隐痛的情况，连带着腋窝、胸肋、后背都出现了局部疼痛，且它们的疼痛伴随着月经周期出现波动，则极有可能是乳腺增生。
2、乳房肿块
乳腺增生的明显症状就是，乳房外侧会呈现一个或多个肿块，它们的大小不一，质地偏硬，触摸有轻微的痛感，肿块会呈现在月经前增大，月经后缩小变软的状况。
3、其他症状
乳腺增生因为是内分泌失调导致的一种病症，因此，还会出现一些其他伴随症状，比如情绪不稳定，心烦意乱，月经不调等表现。
乳腺增生是女性比较常见的一种乳房疾病，随着社会的发展，人们的压力越来越大等因素，乳腺增生的发病率越来越高。有些女性担心乳腺增生会恶化成乳腺癌，那么，乳腺增生真的会癌变吗?
相关妇科医生回答。乳腺增生长时间不医治的话，是会有恶化成乳腺癌的可能的。可是癌变的可能性比较小，只要2%左右，所以女人不用过于忧虑。可是需求活跃的进行医治，由于大多乳腺癌都是由于乳腺疾病久治不愈，或许女人不注重放任不管而形成的。
