下肢静脉曲张的预防常识之二：避免塑形紧身衣加剧病情。
下肢静脉曲张的预防常识之三：长途坐飞机、火车，每隔半个小时就走动几步或原地活动小腿，促进下肢静脉回流，有条件可穿医用压力弹力袜。
下肢静脉曲张的预防常识之四：平时加强体育锻炼，增强体质;不要久站久坐，避免重体力运动。
下肢静脉曲张的预防常识之五：长时间站立工作的人，不能洗桑拿、长时间晒日光浴，洗澡水的温度也不宜超过40℃，温热即可。好在洗完澡后再用温冷水冲洗腿部。
下肢静脉曲张的预防常识之六：需要戒烟，防止慢性咳嗽，保持大小便通畅，女性患者也不宜穿着高跟鞋。
静脉曲张早期治疗有什么好处
静脉曲张的患者都很清楚，如果得了静脉曲张而许久不去过问也没有什么很大的变化和危害，但是如果不去治疗的话，主要的就是看起来很恐怖很难看，如果能够在早期发现并治疗就会更好，那么静脉曲张早期治疗有什么好处呢?下面是专家的意见和建议希望对您有所帮助。
静脉曲张持久不治的话还是有危害的。专家建议您能够尽早的去注意和发现静脉曲张，如果您现在处于早期，就尽快治疗，因为当病情进展到一定程度，可以发生静脉内血栓形成、无菌性炎症、色素沉着、溃疡、淤积性皮炎、破裂出血等并发症。过去的观念，对于无症状的静脉曲张或者是老年病人可以先采用保守治疗，包括药物或者弹力袜治疗。这种观点具有一定的普遍性，是基于手术创伤大、经济负担重、病人高龄手术风险等原因考虑，也是有一定的道理。
越来越多的静脉曲张患者选择了早期微创手术治疗。首先，药物和弹力袜作为静脉曲张保守治疗的主要手段，只能延缓病情的发展而不能治疗静脉曲张的病根。因此，药物只能作为下肢静脉曲张手术后的辅助治疗。而弹力袜虽然治疗效果确切，但是需要终身穿戴，而且使用麻烦、费用不菲。目前绝大部分起初穿戴弹力袜的病人后还是选择了手术治疗。那么。既然后还是需要手术，那么前面用于保守治疗所花费的时间和精力就显得浪费了。医学的发展也使得下肢静脉曲张的手术越来越微创。
微创手术的采用，使过去需要住院一周时间缩短到只需要两天之内，大切口多切口变成了微切口少切口。不过，微创手术只适合于早期的静脉曲张。静脉曲张发展的其中一个后果是：由于深静脉的血液回流到了病变大隐静脉的开口处，又倒流到浅静脉系统，形成了无效循环，加重了深静脉的负担，久而久之，导致或加重了深静脉瓣膜病变的程度。而深静脉的病变严重程度是静脉曲张手术后复发几率的重要因素。
一旦病情到了水肿、色素沉着、淤积性皮炎或着溃疡时，手术的效果就大打折扣。比如，手术不能消除皮肤的变黑状况，手术对于水肿的效果很差，手术对于淤积性皮炎的治疗效果不到80%。老年病人随着年龄的增加，全身状况愈下。如果早期不接受微创手术而以后发生静脉曲张并发症时，往往因为无法耐受手术而无法治疗。因此，为了避免上述这些并发症，好的选择还是在并发症出现之前，早期手术解决静脉曲张。
静脉曲张的护理注意事项
静脉曲张多是由于长时间的保持同一个姿势导致的，那么护理静脉曲张应该注意什么呢?下面我们来了解下护理静脉曲张应该注意事项。
静脉曲张患者的营养消耗大于正常人，因此通过良好的营养维持，能够提高和巩固疗效。可根据不同的病情、年龄、体质、嗜好等综合调配，忌口不宜过多。护理静脉曲张的饮食应注意新鲜、营养、清淡、对味、少食、多餐为好。
静脉曲张的形成是人体气血阴阳失衡所致。康复期患者应长期中药调理。护理静脉曲张应在医师指导下辩证施治，以补气血，调阴阳为主，佐以祛邪消积。
护理静脉曲张仅靠药物治疗是不可能彻底解决问题，合理锻炼不仅可恢復体力，改善残疾，更重要的是使精神上有寄託，消除抑制悲观情绪。自我锻炼的方法很多，可根据自己的爱好、体质、环境选择太极拳、五禽戏、八段锦等。
静脉曲张不是不治之症，治疗前后都不要悲观失望，护理静脉曲张应放松情绪，自我安慰，积极配合医师进行各种检查和治疗。坚强的求生意志是终战胜各种病的根本，并避免和减少参加各种可造成不良情绪的活动或紧张的工作。
以上为护理静脉曲张应该注意的事项。相信大家对护理静脉曲张的注意事项已经有所了解。患者应及早去医院就诊，在医生的指导下正确有效的治疗静脉曲张，日常生活中做好护理静脉曲张的工作。
总结：静脉曲张看似危害不大，甚至一些朋友还觉得十分新奇，但这种疾病严重时甚至会影响人的寿命，因此在生活中对于静脉曲张，一定要重视起来，出现静脉曲张要及时治疗，并养成良好的习惯，这样可以有效避免静脉曲张出现。
