建议：熬夜好不要超过12点。如果加班到凌晨，好找一间窗帘有遮光布的房间睡觉，漆黑的环境有助于身体中褪黑素的生成。
癌症是每个人都不愿意面对的事情，那么我们的身体出现什么样的情况的时候，要小心是癌症呢?下面一起来看一下吧!
1. 长期疲倦、乏力
一般情况下，感到疲劳是由实实在在的劳累引起的，只要好好休息很快就能调整过来。但极度的疲倦就要引起重视了。
白血病、直肠癌、胃癌等可能表现出长期疲倦、乏力，这种疲倦感即使经过充分休息也不会有太大改善。
2. 体重突然下降
如果你生活规律，也没有在节食、减肥等，体重一般是不会剧烈波动的。
但如果在饮食习惯、生活节奏都没有改变的情况下，体重却突然下降，就要引起重视了。食管癌、肺癌、胰腺癌、胃癌等许多癌症都有可能导致体重突然下降。
3. 身体持续疼痛
一般来说，身体疼痛的原因多种多样，但癌症造成的疼痛特点是持续性的疼痛，且服用一些基础的止痛药也无法缓解。
直肠癌、卵巢癌可能造成腰背疼痛;脑癌可表现为长期的头痛;早期的骨癌和睾丸癌也可能导致相应部位产生剧烈疼痛。
4. 身体出现肿块
乳腺癌和睾丸癌，都会在相应部位出现肿块。不过，身体别的部位也是有可能出现肿块的。
总之，一旦身体出现异常的肿物，好的办法就是尽快去医院检查，排除癌症的可能。
5. 腿、脚水肿
女性宫颈癌在早期可能表现为腿和脚的水肿，当然，一般还会有其他表现，比如阴道分泌物增多、背痛、排尿困难等。
通常情况下，造成身体水肿的原因有很多，虽然终只有一部分是严重的疾病所致，但大家还是要重视身体出现的这种异常表现。
6. 口腔白斑
口腔白斑，准确的说法是「口腔粘膜白斑病」。如果是长期吸烟的人，口腔内及牙床上突然出现了白斑，可能就是癌症的早期症状。
口腔问题很容易被忽视，所以如果你长期吸烟，尤其应该注意自己口腔内发生的变化。虽然男性和女性吸烟者都可能出现口腔白斑，但这种表现在男性中更多见。
7. 皮肤变化
尽管皮肤癌在白种人中更多见，但我们也不能完全忽视自己皮肤的变化。
比如说皮肤上的痣：良性的痣一般颜色均匀、边缘清晰，但如果痣突然变大、颜色发生改变、突然隆起、边缘变得模糊、溃烂、疼痛等，就得注意了。
8. 大小便的改变
早期的膀胱癌和前列腺癌可能表现为排尿突然增多或减少，而结肠癌变则可能表现为大便带血、不停地拉肚子。
9. 持续发烧
发烧一般都不是由严重疾病引起的，但如果经过了常规治疗却一直没有退烧，就要注意了。
发烧是身体是一种调节机制，白血病、淋巴瘤等许多癌症都会对免疫系统造成影响，身体为了对抗这种问题，就可能表现为持续发烧。
身体上的事情，不分大小，发现有什么不对劲儿，不要不以为然，去医院做个检查，自己才更放心。
结语：通过上文小编的介绍，相信大家对每天凌晨2点就醒是癌症吗也有了一定的了解了，大家都以为夜里1-3时属“肝经”。睡不着是肝癌的表现，其实并不是这样的，影响睡眠的因素有很多。半夜里总醒是癌症是缺乏科学依据的。
