4.脑肿瘤和头部外伤后刺激脑神经,反射性地引起膈神经痉挛也可引起顽固性打嗝。肺炎、支气管哮喘、酒精中毒、痛风和尿毒症等也可引起顽固性呃逆。
教你止嗝小方法
打嗝不是病,可打起来真难受。病理性打嗝要针对原发病治疗。生理性打嗝有没有什么好办法止嗝呢?李佳佳支招如下:
1.深呼吸屏气
进食时打嗝可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
2.穴位按压
打嗝频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。
压迫时要用一定的力量,使患者有明显的酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
3.按摩
取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按摩前软腭正中线一点。
此点的位置正好在硬、软腭交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制打嗝。
4.喝水弯腰法
将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的。
5.屏气法
直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
在日常生活中,想避免打嗝,饮食一定要注意。吃饭得斯文点,安静而缓慢,不要狼吞虎咽;不吃坚硬难消化及辛辣、生冷之物;易打嗝的人,尽量不要喝咖啡、浓茶等饮料,能戒掉烟、酒好。
总结:由此可见这个小小的普通的打嗝,都会有这么多的学问。一般来说,打嗝都是由于我们进食过快的原因引起的,换句话说,我们吃饭要斯文点。大家下次如果遇到打嗝的情况时,可以试试上面的小方法,可以帮你止嗝哦!