肝是我们身体的主要器官。肝不好会导致各种各样的疾病产生。所以在平时我们要好好保护自己的肝脏。那么肝阴虚的症状有哪些呢?患上了肝阴虚该怎么办?肝阴虚的治法有哪些?补肝阴虚的食物有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
肝阴虚的症状
眩晕,视物模糊,目干涩,夜盲,肢体麻木,筋脉拘挛,心烦失眠,口干咽燥,或胁肋隐痛,月经不调,舌红少苔.治疗:柔肝养阴。
教你如何辨别肝阳虚和肝阴虚
肝脏坐落人体腹部。横膈之下，右胁以内。《素问·灵兰秘典》：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”如果说心是一个国家的首脑，那么肝无疑就是一位领军的大将军了。与许多将军相同，肝是位脾气暴躁的主儿，极易生气。为何呢?由于它主疏泄，能够调畅气机，运转血液疏布津液，还能够推进脾的运化和情志的调畅。
在阴阳五行中，肝属木，应自然界春生之气，宜保持柔和、舒畅、升发、条达，既不抑郁也不亢奋的冲和之象，才能维持正常的疏泄功能。如果肝功能失调，我们身体就会出现胸肋、两乳、小腹部胀痛不适等肝郁气滞的表现，以及头痛、心情抑郁、脾气暴躁的肝火上亢等症状。
肝脏阴阳要是不平衡就会导致肝气不得宣发，甚或郁结，胆汁的分泌量减少，两眼看不清事物。养肝好的季节是春天，肝应春气，春季万物复苏、欣欣向荣，有利于肝气的升发、调畅。但如自然界春季风气太盛，会对肝产生不利的影响。
假如肝脏阳气充足。而阴气缺失，进一步开展，就会形成肝脏阴血两虚的状况。就会因为肝脏阴血缺乏，运行迟滞，致使血脉不晓畅，而使人患病。这时肌肤会变得干燥，乃至身上呈现斑驳，假如传染了病毒邪气就可能患上肝炎，久治不愈拖延而成肝硬化。
肝虚有肝阴虚和肝阳虚之分。进一步发展又会出现气血阴阳不足的多种变证。
当然整体上来讲肝脏的肝气肝阳的病变以实证居多，而肝阴肝血的病变则以虚证居多。
肝阴虚的治法
肝藏阴血。阴血足够则目明筋舒，肝血不足的话，就会导致老眼昏花，筋脉拘急，爪甲不荣，临床上一般治法，是以养肝为主，经过滋阴养血以到达补肝之阴虚缓肝之急，可是养肝有滋肝滋养肝血之分,下面试举常用治法。
1、此法滋养柔肝法，适用于筋脉拘急，肢体震颤，或夜眠不好，多梦口 干，缺少津液，舌红脉细数，如滋水清肝饮，芍药汤之类。
2、补养肝血法，此法适用于肝血亏 虚，证见两眼涩，视力模糊，面色不华，唇指淡白，舌质淡，脉弦细，如补肝汤之类。
3、滋阴柔肝法，，此法适于肝肾阴虚而引起的唇燥咽干，腰膝酸软，舌红少津，脉弦细数，一贯煎之类。
4、滋养肝肾法，此法称为滋水涵木多用于肾阴亏虚，肝木旺之症，如头目眩晕，眼干发涩，腰膝酸软五心烦热，口干唇澡，舌质红，脉细数，如杞菊地黄之类。
5、咸寒救阴法，滋补肝肾，此法适于温热深入下焦，劫灼肾阴，以致真阴欲竭，阳不潜藏，水不涵木，虚风内动，证见手足心热，唇燥口干，手指濡动，舌干燥，脉虚大，如加减复脉汤之类。
临床上，肝阴虚，见于多种病症，或并发于某种疾病，在补益肝阴方面，可以治疗颤证，眩晕，失眠，惊悸，等神经系统疾病，还在治疗消化系统疾病，如胃痛，十二指肠溃疡，肝炎等，治疗相当广泛。
灼肾阴，以致真阴欲竭，阳不潜藏，水不涵木，虚风内动，证见手足心热，唇燥口干，手指濡动，舌干燥，脉虚大，如加减复脉汤之类。
补肝阴虚的食物
1、枸杞子
枸杞子性平味甘，是中医常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。
2、鲈鱼
