二、避免粉尘改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。
三、环境宜人教室及办公室空气干燥，过冷、过热、过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。因此，室内环境要有适宜的温度和湿度，注意通风，保持空气新鲜。
四、护好口腔坚持做到饭后漱口，晨起和晚睡前刷牙，口腔卫生清洁，可保咽喉远离炎症侵害。不要过度用嗓子，女教师月经期不要过度用嗓，不能引吭高歌，以免气流猛烈地震动声带，导致声带疲劳或损伤。
五、劳逸结合生活无规律，经常熬夜，过度疲劳，可加重咽喉炎症状。因此，要做到起居有时，保证充足睡眠。
除了以上介绍的方法能帮助我们治疗咽喉炎以外，我们更应该注意的是做好预防工作，平时预防工作做的好就不会出现咽喉炎的，希望能帮助大家更好的预防疾病出现。
预防咽炎的方法
1、早期诊断治疗。
2、治疗全身疾病,控制血糖。
3、注意劳逸结合,不宜过度劳累。
4、多吃水果蔬菜,减少辛辣刺激性食物摄入。
5、每日锻炼,采取适合自己的体育项目,增强身体免疫力。
6、避免摄入容易过敏的食物。
7、避免长期处于污染环境中。
8、积极治疗胃肠道疾病;适量运动;改变饮食习惯。
结语：以上介绍的吃什么药咽喉炎好得快我们是不是都了解了呢，咽喉炎的治疗方法还是蛮多的，但是我们不能单纯的只依靠治疗方法的，平时做好预防工作效果很不错的，我们可以试试的，希望能帮到大家。
