一般的发烧分为两种情况,一个是高烧,一个是低烧,那对于低烧的处理方法,您会几个的?其实处理低烧是不用去医院的,日常中有很多的方法是可以退掉的,那您知道低烧怎么处理?还有低烧怎么办这些都是要知道的,但是您确定您是知道低烧是多少度的吗?赶快来看看有关低烧的知识吧。
低烧怎么处理
一般的低烧好是不要吃药或者去打针的,有可能就是身体上的一个状况,是可以用一些民间的方法来解决的,下面的十个处理低烧的方法,分享给您的,一定要记住哦,下次遇到的话,可以直接用的哦。
1、多喝粗茶、凉开水和果汁等
发低烧,流汗了可将热释放到体外,但体内的水分也会流失,水分不足,就很难退烧。因此补足足够的水分是十分重要的。
2、补充营养
由于容易消耗体力,因此营养的补充很重要。生病时肠胃消化较差,须吃些易消化的东西。可加些米汤、清汤或牛奶等较易入口的食物,并补充鱼、肉、蛋等蛋白质丰富的食品。水果及维生素也有助于补充体力。
3、睡冰枕及温水拭
低烧也是发烧的一种,如果是全身的状况的话,您可以选择这个方法,谁在并枕上面,还有就是用温水来擦身,是身体各个部位温度退下,多擦几次就会让身体的温度恢复到正常的体温的哦。
4、勤换衣服
流汗后要勤换衣服,更衣时要小心不要让身体着凉,屋里保持温暖。用热水沾湿毛巾擦拭身体,再以干毛巾擦干身体,换干净的内衣及睡衣。
5、注意便秘等症状
便秘时,会容易低烧引发高烧,要特别注意,无法排便时,可按顺时钟方向按摩腹部。日常生活注意事项发颤哆嗦是发烧的先兆。此时,好不要让病人出汗,须保持暖和,安静休养。
看其是否有发烧以外的症状,如脸色或皮肤无异状,有没有不停呕吐或腹痛、头痛等。此外,还要注意烘便、尿是否正常。若有上述两种以上的症状,就要医院就诊。
6、饮用葱汤
葱常被人闪当做药用,它的辛辣会促使发汗,绿色部分虽然较有营养但就药用而言。是使用白色部分为佳。
葱对于发烧、畏寒及感冒初期的症状极为有效,但不适用于发烧且又盗汗口渴的情况。煮成葱汤饮用,效果不错。 取两根葱的白色部份切成细细的一段一段,放入锅里,加入一大汤匙的咸酱 ,倒入适量的水均匀搅拌,直至沸腾,并趁热饮用。
7、食用糙米
糙米中的维生素B群营养价值丰富,具有交货血液的作用。发烧时,糙米汤极为适合的食品。
高烧而食欲不振时,大概都只想喝些清汤,营养是不够的,若能加糙米一起食用,就有足够的营养。感冒初期,将少许生姜切丝加入汤里,可保持身体温暖,更具效果。
用糙米(一碗份)5克(2小匙),水200克(1杯),盐少许。将糙米放平底锅中煮出香味,等到糙米稍微变色,就以中火慢慢地煮。出现微焦时就放盐,再加水煮至15分钟,即可食用。
8、饮用新鲜的莲汁
莲子榨成的汁也是可以退低烧的,因为莲子里面含有一定的物质,对身体温度的改变有有效的恢复左右,还有咳血的话,也是可以多多喝莲汁的哦,可以早中晚各喝上一杯,就可以缓解退烧的症状的哦。
先把莲藕洗净,剥去外皮,用纱布过滤挤汁。若加入梨子汁,效果更好。可将莲藕汁及梨子汁各半掺杂成一杯饮用。
9、煮牛蒡的种子漱口
牛蒡的种子有解热的作用,在汉药上也称为牛蒡子、大力子,自古沿用至今。牛蒡种子所煎之汁对于消炎、咽喉炎等。