乙肝病毒的传播途径主要有母婴传播、血液传播和性接触传播三种。对乙肝病毒没有免疫的人如果皮肤或黏膜接触到感染者的血液或其它体液(如精液和阴道分泌物)，就可能被感染。
接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的有效办法。世卫组织建议所有婴儿在出生后尽快接种乙肝疫苗(好是在24小时内)，我国的乙肝疫苗接种程序是在0、1、6月龄各接种一剂。按时完成疫苗接种程序后，95%的婴儿可以产生保护性抗体水平。保护期持续至少20年，可能是终身的。
成人接种乙肝疫苗也是3剂次：接种第一剂4周后接种第二剂，接种第二剂5个月后接种第三剂。如果你没接种过乙肝疫苗、或未全程接种、或接种史不详，就可以去接种。
接种前不需要先进行血清学筛查，无论是感染过还是未感染过乙肝病毒的人接种乙肝疫苗都是安全的。
没接种过疫苗的人接触乙肝病毒后怎么办?
乙肝病毒可以在体外存活至少7天，如果你担心自己可能接触到乙肝病毒了，应立即去看医生。如果你没有接种过乙肝疫苗或不确定自己是否有抗体，在接触乙肝病毒后12小时内注射乙肝免疫球蛋白可以使机体迅速获得被动保护性抗体，对机体进行暂时性(3-6个月)保护;同时应接种乙肝疫苗，以获得长期保护。
接种乙肝疫苗后无应答怎么办?
全程接种乙肝疫苗后，由于免疫功能低下或其它原因，少数接种者对疫苗接种无应答(抗-HBs<10 mIU/ml)，可以再接种3剂次;并于第二次接种3剂次后1-2个月检测血清中抗-HBs，如仍无应答，可接种1剂次60 μg重组酵母乙肝疫苗。
乙肝养肝护肝要从以下方面做起
一、多饮水
天气干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。
二、饮食平衡
不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会导致消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。因此，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多食新鲜蔬菜、水果等。
三、少饮酒
少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不可贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每日只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。
四、心情舒畅
乐观使人健康。因为肝喜舒恶郁，故生气发怒易造成肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。假如违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致肝病。
五、适量运动
多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。
六、服饰要宽松
古人云：宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。
乙肝小三阳患者：三分治，七分养。良好的心情、适当的休息和合理的营养，对于乙肝小三阳患者康复很有帮助。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道乙肝携带者是否真的传染了呢?您是不是也已经知道乙肝的传播途径是什么了呢?小编希望您可以把今天学到的有关怎样预防乙肝的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。
