癌字三个口,病从口入,众人皆知;病从耳入,鲜为人知。
一般如果不是听力受到影响,耳朵的问题几乎就被人们直接忽略了。不过,等到那个时候,治疗起来既困难又耗钱。日常生活中哪些因素会让我们的耳朵越来越”残疾”?
1、噪音引起耳部疾病
世界卫生组织表示全球至少有11亿的人因为噪音而面临听力受损的风险。噪音对耳朵的影响不言而喻。
60-70分贝声音对耳朵来说比较能适应,越往上越危险。一旦音量超过100分贝,就很容易使耳朵内与听觉相关的细胞受到损伤、甚至死亡。
有些人对“分贝”这个概念很模糊,毕竟日常生活中我们无法随身带个分贝仪,说话前还用分贝仪测量着说话,这场面既滑稽又不现实。人们总结出各个分贝大致对应的情况如下:
0-20分贝:对一般人而言,会感觉很安静。
20-40分贝:就像有人在轻声地说着悄悄话。
40-60分贝:就是普通的室内谈话。
60-70分贝:耳朵感觉有点吵,但还能勉强忍受。
70-90分贝:很吵了,像熊孩子在闹。
90-100分贝:吵闹加剧,耳朵受到强烈刺激。
100分贝以上:瞬间感觉耳朵轰鸣,持续几分钟容易致耳聋。
生活中常遇到的噪音包括车辆鸣笛、工业噪音、建筑施工、歌舞厅的声音、高音喇叭、大声喧哗声等,为了耳朵着想,应尽量避免这些。
此外,值得一提的是,越来越多的人正在因为“使用耳机”而患上听力下降、耳鸣耳聋等问题。专家建议尽量少用耳机,如不得不用,也不应该持续使用超过半小时。
2、水进入耳朵易导致耳部疾病
经常骂一个人“脑子进水”,实际上这种情况极少发生。但是耳朵进水就是非常普遍的了。洗澡、洗头、游泳等情况都特别容易让水进入耳朵。
耳朵进水的感觉不好受,因而也不会有人傻到一点措施都不做。但是大部分人都是简单地甩甩头、拍打或者用手指随便掏掏,只要耳朵不难受就完事。
这么做,其实耳朵里还残留很多水分,耳内长时间保持湿度过大的环境,细菌滋生起来就特别快,中耳炎、耳膜感染甚至耳膜穿孔等耳部疾病,也就随之而来。
正确的做法是通过甩头、拍打、跳跃等方式初步清除水分,然后用消过毒的棉签轻轻把水分吸干。这样才能保证耳内干燥,不易滋生细菌。
3、其他因素导致耳部疾病
遗传因素、高龄产妇、药物感染、耳朵受到外伤、年龄增加等因素都容易导致耳部疾病,日常生活中我们要多加注意。
眼睛、嘴巴、鼻子和耳朵对人类有多重要自不必赘述,而耳朵是容易被忽视的地方,大家一定要提高警惕,把耳部疾病扼杀在摇篮之中。
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