得了肝病有哪些征兆 这些症状要警惕(2)

  中指半月甲呈粉红色表明你的情绪非常紧张以至引起脑血液循环不畅,肝脏机能不振的迹象。

  指甲中央部分隆起

  指甲中央部分隆起是机体提出警告,呼吸系统有异常,如果凸起特别明显就表明肝脏有毛病。嘴唇发黄要注意肝炎问题。

  肝内钙化

  肝内钙化灶指在B超或CT图像上肝脏内出现类似结石一样的强回声或高密度影像,在20~50岁的人群多见,男女出现率均等,一般为单个钙化灶,右肝多于左肝,很少同时出现左右肝钙化灶。

  左边脸颊长痘

  左边脸颊长痘痘可能是肝功能不顺畅,引起了肝火。

  养肝方法

  养肝第一步:吃草莓

  对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量,以保持脑细胞的活跃。在这个春困的季节,还能帮助提神醒脑。不过,草莓性凉,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。

  养肝第二步:调整作息

  肝脏也需要休息。想办法保证晚上11点前入睡,宁可早起也不晚睡。另外,也建议远班一族,平时多吃点疏肝养肝的食物,比如韭菜、佛手、木瓜、贝类、木耳等。

  养肝第三步:喝奶制品

  奶制品主要是补充人体蛋白质,以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出。此外,酸奶可促进干扰素生成,可提高机体免疫体力,达到养肝护肝的目的。

  结语:肝病和我们的生活习惯有着十分大的关系,而患上了肝病身体会有这样或者那样的症状,那么得了肝病有哪些征兆?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍可以帮助到大家哦!

得了肝病有哪些征兆 肝病症状 
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