忌营养不良和维生素缺乏。在临床实践中，有不少鼻出血的病人，经用补心健脾或滋养肝血的方法治疗后，确实收到很好的疗效。充分证明营养不良是导致鼻衄的重要因素。某些维生素缺乏与鼻衄也有密切的关系。维生素C缺乏会使血管脆性和通透性增加而易致鼻出血;维生素B2和维生素P缺乏也会导致鼻出血。维生素E和维生素K缺乏可使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。
我们都知道了鼻出血的饮食吧，在生活中我们要有合适的饮食才可以，大家可以补充一些维生素c，e，k，这样的话，我们可以控制祝鼻出血的病情，在生活中多吃一些水果蔬菜，补充维生素，发现疾病及时治疗，这样才会有健康的身体和快乐的生活。
鼻出血的常见误区
误区1
出血时应该保持仰头姿势，可以防止血液流出。
正确做法
由于在解剖结构上，鼻部后方与咽部相同，仰头姿势虽然在表面上可以防止血液流出鼻腔，但这些血液会从后方流入咽部，容易咽下导致恶心等不适感。为了避免咽下血液带来的不适感，鼻出血时应保持身体微微前倾的姿势。
误区2
出血时可以用卫生纸堵住鼻腔来止血。
正确做法
这种方法实际上可以止血，其原理是通过鼻血管压缩的物理作用，达到止血效果，但项目的卫生纸、棉不能保证无菌，常有鼻出血及鼻出血的损伤，细菌容易进入伤口，引起局部感染。更为危险的是，在面对“危险地区的鼻子，具有一定的区域感染可引起颅内静脉窦血栓形成的严重感染，甚至危及生命。
误区3
鼻出血只是正常现象，无需就医。
正确做法
尽管高达85%的鼻出血是并无特殊原因引起的特发性鼻出血，但对相当一部分反复发作、程度较重的鼻出血患者而言，合并有其他中重度鼻部疾病的可能性依然不小。例如部分血液病(如再生障碍性贫血、白血病)和鼻咽部肿瘤便会以反复鼻出血为第一表现。
结语：上面给大家介绍的关于鼻出血的相关内容，希望大家能够多了解。今天的主要目的就是希望大家对于鼻衄能有个清晰的认识，希望这些知识可能帮助到大家!后，祝愿大家身体健康哦。
