三、枸杞党参乌鸡
材料：乌鸡1只(约重750克)，党参、枸杞15克，盐、味精、料酒各适量，姜、葱各少许。
做法：先把宰杀好的乌鸡剁去爪，切去尾部，从背部剖开，去掉内脏和气管并用清水冲洗干净。枸杞放清水中浸泡洗净，党参用刀切成段。再把锅在火上，放清水1000毫升煮沸，放入乌鸡，用中小火煮15分钟捞出(锅内乌鸡汤待用)。接着把乌鸡放入汤碗，放入党参和枸杞，放入煮乌鸡的汤，然后加上姜片、葱段、盐和料酒，上屉蒸30分钟至熟，放入味精，后再蒸5分钟，出屉后直接上桌即成。
功效：枸杞党参乌鸡具有补气，补肝肾，养阴培元，美容健身的功效。
四、芡实蒸蛋羹
材料：芡实15克，鸡蛋4个，鸡肉100克或猪肉剁碎亦可，青虾10只或虾仁，鱼肠半条，香菇5条，柚子、芹菜少量，鸡汤或鱼汤5杯，酒、盐、酱油等各适量。
做法：芡实用鸡汤5杯，放入锅内用文火煎约1小时，煎至约4杯量时离火备用。再把青虾剥皮去肠，鸡肉切成细丁，共放入碗内，用酒、柚子汁、少量盐浸渍着备用。鲜香菇去轴，芹菜切成3厘米的长条，鱼肠切成小片。接着将各种原料放入1只大碗或大盅内。芡实汤与打散的鸡蛋混和匀，加盐、酱油等调好味。然后将其中八成倒入大碗内，留下两成待用。后将大碗放入蒸笼内，用弱火蒸，待蒸至蛋有凝结现象时，将留下的两成蛋汁浇在上面，并放上芹菜，继续蒸5～6分钟即成。
功效：可防治脾虚不运，腹泻不止、肾虚精关不固、遗滑精等症。
1、戒烟酒
过度的抽烟饮酒是肿瘤发生的危险因素，预防肿瘤的发生首先应戒烟、戒酒。
2、减少化学致癌物质的接触
生活中应避免放射线侵害，防治滥用激素。对长期接触金属铺的工人、报业印刷工人、焦炭工人、干洗业和石油化工产品工作者应加强防护。
3、养成良好的卫生习惯
不食用霉变腐烂腌制食品，减少高糖、高脂肪食物的摄入。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。
4、加强锻炼
加强体育锻炼，增强抗病能力。
5、保持乐观
保持乐观的人生观，稳定情绪，提高生活质量。
结语：在日常生活中，我们要保护好我们的肾脏，肾脏出现一些小问题都要加大重视的程度。一旦出现了本文中提到的一些症状，一定要及时去医院就医，确认是不是患了肾肿瘤。如果是良性还好，恶性的话也别急，配合医生的治疗，保持乐观的心态才是重要的。
