眼皮浮肿是怎么回事呢，在我们生活中想必大家对于眼皮浮肿的情况还是有所了解的吧，那么大家知道眼皮浮肿是什么原因呢，眼皮浮肿怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
你有没有眼皮浮肿的现象呢?生活中常会碰到眼睑肿胀，通常是暂时的，有时哭过之后，我没有睡好，睡前喝太多的水会出现眼睑浮肿，但这种情况很快就会消失。大一部分人上睑水肿是先天性的，下面是供大家详细解释的。
眼皮浮肿
睡前认真清洁眼圈。
可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜，切片敷在眼皮上休息十分钟。
用几个枕头睡觉自然采取高溶胀法。
削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。
眼部消肿按摩法
1、“S”形按摩上眼睑
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。
2、轻柔压按眼袋
棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。
3、按摩巩固消肿效果
中指、无名指分别从上眼睑内侧和下眼睑内侧，随着擦拉回来，到眼睛的外眼角，靠近一起，把寺拉到腮，彻底消除肿胀现象。
饮食调理
桑椹果粥
原料
桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。
制法
1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂(加入桑椹果汁)备用。
2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。
功效
补肝滋肾，益血明目。
用法
每日一次，常食。
