近视，是大家都比较讨厌的，稍微远一点就啥也看不清了，那感觉相当不好，完全体会到什么是朦胧美了。其实近视恢复也并非难事，只要纠正坏习惯，选择一些适合自己的恢复方法就可以。想知道近视眼怎么恢复以及近视不戴眼镜的后果吗?那就一起来看看吧。
千万别以为一旦近视就没救了，只不过是你不知道有什么方法能够使近视恢复罢了，下面就来仔细介绍下。
近视恢复
假性近视的视力恢复
(1)通过彻底放松视疲劳，消除睫状肌调节紧张和痉挛状态。
(2)改善视觉环境，养成良好用眼习惯，控制近距离用眼负荷。
(3)严格防范因疏于视力健康管理或放松措施不当而导致假性近视转变为真性近视。
真性近视的视力恢复
在深入研究国际上先进的视力治疗学和视觉训练法的基础上，融合了视光学、经络学，心理学，独创了航空眼与贝茨疗法相结合的训练方法，可有效消除假性近视，防控真性近视，提升裸眼视力，实现视力恢复的目的，归属于有效的近视疗法。
近视眼恢复的训练原理
近视眼恢复的训练原理是将生物学和物理训练相结合，通过锻炼睫状肌，强化睫状肌调节能力，自内而外提升大家的视远能力、以及视觉的清晰度和敏锐度。
主要基于以下理论
1.视力健康整体观
突破简单依据“近视----眼轴增长”的解剖学物理现象衍生的治疗方法，相信成长发育中的儿童与青少年具有良好的自我调节和自我调节的能力，实现晶状体正向生长，防控眼轴增长。
2.生物学与物理学相结合
航空眼锻炼与贝茨疗法完美结合从近视的根本原因着手解决睫状肌痉挛引起的晶状体逆向增长，从而解决由于眼轴增长后，引起的真性近视。
3.内外因辨证原理
深度剖析儿童近视产生的原因，“挖因去根”，矫正儿童不良用眼习惯和用眼卫生。
4.中医经络理论
运用经络按摩和热灸方法，调和气血，温通经络，改善眼睛营养供给吸收机理，提升眼部调节功能。
5.人体科学理论中关于科学训练的原理
践行国际上先进的视力治疗学和视觉训练法，科学训练包括眼球在内的视觉系统，调动激发儿童潜在的自控力和调节力，锻炼眼睛近视以后各个受损的组织部位。
