颈椎病的类型 怎样有效预防颈椎病

  说起颈椎病,大家应该都略知一二,但要说到颈椎病的类型,应该就没多少人知道了吧。颈椎病对人们来说,那是相当痛苦的,想要彻底摆脱它并不是什么难事。想知道颈椎病怎么治疗以及颈椎病有什么症状吗?那就一起来看看吧。

  在平时的生活中,要注意预防颈椎病,不要得了颈椎病之后才后悔,下面就来说一说颈椎病有哪些类型。

  颈椎病的类型

  (1)神经根型

  颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激,压迫脊神经根,引起上肢的感觉、运动功能障碍,常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木。

  (2)脊髓型

  颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄,脊髓受压和缺血,引起脊髓传导功能障碍者。

  有的以上肢开始发病,向下肢发展;有的以下肢开始发病,向上肢发展。主要表现为走路不稳、四肢麻木、大小便困难等。

  (3)椎动脉型

  由于钩椎关节退行性改变的刺激,压迫椎动脉,造成椎基底动脉供血不全者,常伴有头晕、黑朦等症状,与颈部旋转有关。

  (4)交感神经型

  颈椎间盘退行性改变的刺激,压迫颈部交感神经纤维,引起一系列反射性症状者,临床上比较少见,而且常与心血管疾病、内分泌疾病等混杂在一起,难以鉴别。

  (5)其他型

  指食管压迫型,吞咽有异物感,临床上非常罕见。

  预防的方法

  1.用枕适当

  人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度);喜欢侧卧的,高度为10厘米左右。

  仰卧位时,枕头的下缘好垫在肩胛骨的上缘,不能使颈部脱空。其实,枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适,常造成落枕,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治;另外要注意的是枕席,枕席以草编为佳,竹席一则太凉,二则太硬,好不用。

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