气喘的预防重在日常生活。他说，气喘的发生、发作与周围环境中过敏源的关系十分密切，因此，认识、查明和避免接触过敏源，是防止哮喘发作的重要措施。
同时，为了减少室内尘螨的数量，哮喘病人的居室不宜用地毯、窗帘、沙发，应不摆鲜花、不养宠物，力求简洁，适当通风。
缓解期治疗
1、吸烟的患者首先要戒烟，吸烟者比不吸烟者慢性支气管炎发病率高许多倍，戒烟后病人的肺功能有较大改善，同时也要避免被动吸烟。
2、加强身体锻炼，增强机体的抵抗力。运动量要根据自己的身体情况而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，这样能呼吸新鲜空气，促进血液循环，冬季锻炼能提高呼吸道粘膜对冷空气的适应能力。
3、合理调节室温，预防感冒，冬季室内温度不宜过高，否则与室外温差大，易患感冒。夏天，不宜贪凉，使用空调温度要适中，否则外出易患"热伤风"诱发支气管炎发作，流感流行季节，尽量少到人群中去，大量出汗不要突然脱衣，以防受凉，注意随季节改变增减衣服，老年人可注射流感疫苗，减少流感感染机会。
4、选择必要的多功能治疗及防护措施，在这方面建议经常感冒和经常哮喘发作的患者选择由红外线纺线和钕铁硼采磁体做成的哮喘治疗带，因为哮喘治疗带属于医疗器械，利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用起到通络活血、缓解气道痉挛、消炎平喘的作用，无论是对治疗和预防都有重要的作用，也是哮喘的多功能治疗方法。
气喘的饮食
核桃仁
取核桃仁1000克研细，补骨脂500克研末，蜜调如饴，晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者可用温开水调服，禁忌羊肉。适用于肺虚久咳、气喘、便秘、病后虚弱等症。
杏仁粥
杏仁10克去皮尖，研细，水煎去渣，加粳米50克，冰糖适量，水煲成粥，每天两次温热食之。能宣肺化痰、止咳定喘、为治咳喘的良药。
糖水白果
取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁锅洗净入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后小火焖煮片刻,入白糖50克,烧至沸滚加桂花糖少许,即可食用。
蒜醋鲤鱼
鲤鱼一条,去鳞、鳃、内脏、洗净切块，先以素油煎至焦黄，烹酱油少许，加糖、料酒适量，加水炖烂汁后，盛平盘，上撒姜、蒜、韭菜末和醋少许。有补虚下气之功效。治体虚久咳、气喘、胸闷不舒等。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于气喘怎么办也是有了一个比较全面的了解了吧，气喘在我们生活中还是比较多见的，很多人会患有气喘的情况，所以一个好的治疗办法是很重要的哦。
