白细胞减少症现如今的发病率已经越来越高了，患有白细胞减少症的人，日常生活中应该注意自己的饮食，那么白细胞减少症吃什么好?白细胞减少症如何调理呢?那么接下来就随着小编一起来了解一些吧!
白细胞减少症
白细胞减少症(leukopenia)为常见血液病。
凡外周血液中白细胞数持续低于4×109/L时，统称白细胞减少症。
若白细胞总数明显减少，低于2×109/L，中性粒细胞绝对值低于0.5×109/L。
甚至消失者，称为粒细胞缺乏症前者临床主要表现以乏力、头晕为主。
常伴有食欲减退、四肢酸软、失眠多梦、低热心悸，畏寒腰酸等症状;后者多以突然发病，畏寒高热，咽痛为主。
白细胞减少症如何调理
(一)生活调理
1、注意气候的变化，及时增减衣被，防止感受外邪而发病。
2、慎重接触可能引起骨髓抑制的各种理化因素(放射线、烷化剂等)。
3、避免过度劳累。
(二)饮食调理
饮食宜清淡而富于营养，忌肥甘厚腻，以防湿生困牌。
急性粒细胞缺乏的感染期，要慎食温补的食物，如辛辣、羊肉、虾、蟹等发物。
临床上处在慢性白细胞减少期不宜进食生冷。
可作饮食治疗的药物与食物有大枣、黑木耳、瘦猪肉、熟牛肉等。
(三)精神调理
应避免精神刺激和劳神过度，因为阳气烦劳则张，不利于身体的恢复。
在缓解期间适当参加体育活动如太极拳、智能气功、散步、游泳等健身活动，增加肺活量，促进气血旺盛和流通。
