在国外，几乎任何一个人都有自己的心理医生，因为疾病产生的原因并非只是外界因素的影响，心理上也有可能使疾病出现。心理生理性失眠在临床上发现其病因都可以溯源为某一个或长期事件对患者大脑边缘系统功能稳定性的影响，边缘系统功能的稳定性失衡终导致了大脑睡眠功能的紊乱，使失眠发生。
2、继发性失眠
很多养生学者表明，睡前不应该吃什么，或者睡前好较少剧烈运动，因为这些都会使自身出现失眠的状况，该类失眠一般被称为继发性失眠。它包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。另外，该类失眠常与其他疾病同时发生。
三、失眠的治疗方法
1、总体治疗
导致疾病出现的原因有多种，并不是单一性原因。所以，对于疾病的的分析也是多方面的，更何况是治疗方面。在治疗失眠时尽可能明确病因，然后给出治疗方案。改善睡眠质量或增加有效睡眠时间，提高患者的生活质量，减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险，避免药物干预带来的负面效应。
2、物理治疗
治疗疾病的方式有多种，可以是药物治疗，也可以是物理治疗。但多被提倡的治疗方法是物理治疗。重复经颅磁刺激是目前一种新型的失眠治疗非药物方案，迅速阻断失眠的发生，特别适用于妇女哺乳期间的失眠治疗，特别是产后抑郁所导致的失眠。
3、药物治疗
药物治疗疾病是常见的方法，适量的服用药物可起到防治疾病的作用，但不能长期的依赖它，毕竟药物对人体会产生一定的副作用。市面上售卖各种治疗失眠的药物，常见的就是安眠药，但对于它的服用好在医生的指导下进行。
4、干预方式治疗
疾病治疗的方法是干预方式的其中一种，而干预的方式主要就是分为药物与非药物，非药物就是物理治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。
结语：任何疾病出现的原因有多种，对于不同的原因都可以导致一种疾病的产生。对于疾病的治疗方案也是有很多种，主要分为药物和非药物治疗，但多数疾病的产生主要是自身的因素，想要让自己一直处于健康的状态，主要先从有规律的睡眠开始。
