1.吞咽
不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中，要不停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。
2.咀嚼
咀嚼可以刺激产生更多的口水，可以嚼块口香糖，飞机上也会提供糖块，供乘客使用，一遍客服身体不适。
3.耳塞
上飞机后就用专业耳塞、有用耳塞或是更简单，用手纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压变化。
4.按摩
用手指伸进耳孔内，轻轻的晃动手指，或用手掌按住耳朵，再松开，如此反复，就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。
5.打哈欠、打喷嚏、擤鼻涕
这些动作都能帮助咽鼓管运动，从而促进压力的平衡。
耳朵里面嗡嗡响原因
1、颞下颌关节综合症
颞下颌关节是下颌关节。颞下颌关节综合征是一种条件的病人出现耳朵疼痛，尤其是在动颚在说话或咀嚼等活动。移动联合的联合检查可能引起疼痛和弹响的声音。疼痛可使用止痛剂和软食消退。
2、牙科原因
由于磨牙龋齿，脓肿或由于嵌塞的摩尔可以导致牵涉痛耳朵疼痛。因此，这是非常重要的检查牙齿在病人抱怨耳朵疼。
3、喉咙痛
喉痛或扩大，受感染的扁桃体，可导致耳朵疼痛。同样，这种情况是诊断检查口。
4、脸部和颈部区域的肿瘤
鼻，口，颈部和胸部的肿瘤很少能引起耳朵疼痛。病人可能会出现困难的症状，如吞咽困难，声音嘶哑或减肥。他/她可能也有吸烟史。
5、神经痛
神经痛条件，影响神经，引起剧烈疼痛的神经分布。神经痛，在脸部周围引起剧烈疼痛包括三叉神经痛，舌咽神经痛，蝶腭神经痛。疼痛往往是犀利，投篮，和严重，并出现在发作。
6、颞动脉炎
颞动脉炎是一个条件，影响血管在寺庙区。这种疼痛可参考的耳朵。颞动脉施加压力时，病人抱怨疼痛。该ESR的测试，这是一种血液测试，通常是在这些患者的异常。
7、颈椎关节炎
颈部疼痛，由于关节炎也可称为耳朵。因此，有必要检查颈部，以及在病人抱怨耳朵疼痛，特别是如果耳检查正常。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于耳朵疼是怎么回事的一些原因以及耳朵痛应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道坐飞机耳朵痛应该怎么办了。因此，不管是什么原因引起耳朵痛，我们都应该及时进行处理或者治疗，不是吗?
