抑郁症治疗 如何治疗抑郁症比较好(2)

  肝血淤滞,肝失条达,则情绪抑郁,时有自杀企图,心情烦躁,痰血停着,心神不宁,故思维联想及运动迟缓。肝郁气滞。则胁肋胀痛,妇女闭经。面色晦暗,舌质紫暗或有淤点,脉沉弦,均为血淤之象。

  3、心脾两虚

  主证

  失眠健忘、兴趣缺乏、心悸易惊,善悲易哭,倦怠乏力,面色淡白或萎黄,少腹胀满、便溏,舌淡苔白,脉细弱。

  辨证分析

  本证因思虑过度,劳伤心脾所致,心血亏虚,心神失养,神不守舍,故失眠健忘,兴趣缺乏,头昏易惊,善悲易哭。脾气虚则倦怠乏力,脾虚健运失职,则腹胀便溏。面色淡白或萎黄,舌淡苔白,脉细弱,均为气血不足之象。

  以失眠健忘,兴趣缺乏,心悸怔忡,面色无华,舌淡,脉细弱为辨证要点。

  4、脾肾阳虚

  主证

  精神萎靡,情绪低沉,嗜卧少动,心烦惊恐,心悸失眠,面色苍白,纳呆便溏,妇女带下清稀,舌质淡胖或边有齿痕,苔白,脉沉细。

  辨证分析

  本证因禀赋素虚,久病失养,或劳房伤肾,下元亏损,命门火衰,脾阳得不到温养所致。阳虚阴盛,故精神萎靡,情绪低沉,嗜卧少动。脾肾阳虚,痰饮内停,上凌于心,心神失守,故心烦惊恐,心悸失眠。面色苍白,带下清稀,舌淡胖或边有齿痕,脉沉细为辨证要点。

  抑郁症的调理

  一、 体育健身

  可以练健身操、球类、五禽戏等来流畅气血,增进胆识。

  二、 食疗养生

  中医认为精神障碍病变在心,故平时易多食入心经的食物,如莲藕、绿豆、赤小豆、小麦、荷叶、百合、桃仁、西瓜、甜瓜、龙眼肉、酸枣仁、莲子、猪皮、海参等。

  在药膳方中,甘麦大枣汤、人参粥、苡米粥、百合粥、桃仁粥、山楂粥等也是精神障碍者的养生食品。

  抑郁症患者以无刺激性的食物,新鲜蔬菜、水果为宜,禁食辛辣、肥甘、食品,以免生痰。

  三、 养生护理

  室内光线易柔和,陈设易简单,并保持室内外环境安静和清洁。同时避免各种精神刺激,防止加重病情。

  结语:通过上文的介绍,想必大家对于抑郁症的治疗也是有了一个比较全面的了解了吧,抑郁症是我们现代人中比较常见的精神性疾病了,对于抑郁症患者来说,他们每天的心理都在承受着巨大的压力,所以我们要关爱抑郁症患者。

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