灭菌大法
床单被罩要两周换洗一次，不要超过一个月。只要天气晴好，就应该经常晒被子;床垫上的塑料膜好不要撕掉，可以阻止细菌深入到床单甚至被窝。床垫不好清洗，可一个月搬出去晒一次;枕头和毛绒玩具也应经常清洗晾晒，保持它们的干净和干燥。千万不要没晒干又将就用，那样容易滋生细菌。
3、钱
“钱不是万能的，没有钱是万万不能的。”即使是“视金钱如粪土”的人也不能否认，钱是细菌的一大传播源。同样一张纸币或一个硬币，经了多少人的手?你永远也不知道它们的前主人在抚摸它们之前又抚摸过了谁。此处可作大胆想象，按下不表。无论我们多么热爱钱币，也要理性地认识到它的肮脏之处。
灭菌大法
钱怎么清洗呢，特别是纸币?难道拿去干洗?放消毒柜里消毒?这些都不现实。我们对于钱币上的细菌似乎有些束手无策。那么，惹不起还躲不起吗?拿过钱的手不要再拿食物，更不要放嘴里卖萌。条件允许的话，及时去洗个手吧。
4、鞋子
这个是可以想象得到的吧?鞋子一旦穿上脚，往往要伴随我们一整天。这一天下来，东奔西跑的，再出点汗，不见阳光。好了，你的鞋子立即变成了细菌的温床。一整天踩着一窝细菌，有没有觉得特别倒胃口?
我们知道，不少人有脚气。脚气是怎么来的?真菌感染。脚气除了让人痒不欲生，还会引起灰指甲。更糟糕的是，不小心还会传染给手和家人。
灭菌大法
鞋子真是要经常晾晒，连着里面的鞋垫也都掏出来吧，它也许都不知道太阳长什么样子呢。
5、洗衣机内筒
洗衣机真是人们的好帮手，特别是天冷伸不出手的时候;还有看着大件衣物一筹莫展的时候，看到洗衣机是不是特别亲切?一键式操作，方便快捷。但是，它长年累月地、任劳任怨地按着指令分毫不差地旋转，你是不是只关心它累不累，需不需要保修;却从没想到它脏不脏，需不需要清洗?
你想想你的那些脏衣服，再想想那些脏物可能不少都去了洗衣机内筒里，下次再洗衣服的时候，又附着到别的衣服上。本来想把衣服洗干净的，结果却越洗越脏。这个时候，能怪洗衣机吗?别冤枉人家啦。
灭菌大法
购买专门的洗衣机清洗剂，倒在装洗衣液的槽子里，按下洗衣按钮。没错，就是空洗!洗的时间尽量长些，洗的频率也尽量高些，比如三个月清洗一次。
结语：生活中细菌真是无处不在，特别是以上几样几乎每天都接触的用品。亲在看完本文后是不是有立即洗刷刷的冲动呢?希望你不是心血来潮哦，因为这是一项长期的工作，为了自己和家人的健康，这件事情值得坚持!
