什么是肝硬变
肝硬变是一种非常常见的慢性肝脏疾病，可以由很多种病因引起，肝硬变的病理改变就是肝细胞的变性和坏死，继之弥漫的纤维化，肝脏的质地会变硬，所以被成为肝硬变，肝硬变的早期大多没有明显的症状，晚期可以发生门脉高压症和肝功能衰竭以及多系统受累的表现。
肝硬变的病因很多，病理的特点也非常的不一致，而且没有统一的分类，早在二十世纪的七十年代，几次的国际会议建议将肝硬变分为小结节性，就是大部分的硬变结节的直径小于三毫米，而且分布比较均匀，常见的病因就是酗酒和营养不良。
大结节性就是结节的大小不一致，而且大的可以达到五厘米，间隔也是粗细不一的状态，由于慢性肝炎后所导致多属于此型。
混合型的就是大小结节混合存在的;不完全分割性就是纤维组织包围了多个小叶，并且向小叶内伸展，但是不完全形成分隔，一般是因为慢性的充血性心力衰竭或者是血吸虫而引起的肝硬变大多都是属于此型。
肝硬变的预防
首先，引起肝硬变的原因是非常多的，比如慢性肝炎、酒精肝、脂肪肝等都会引起肝硬变，所以我们在日常的生活当中一定要注意养肝，保护好我们的肝脏。
首先，我们应该戒酒当先，如果早期出现肝硬变的患者，应该马上解酒，因为喝酒是非常伤肝的，而且会加重肝硬变病情的恶化。
其次，我们应该在饮食上多多控制和预防，适当的使用一些新鲜的瓜果和蔬菜，补充我们身体的维生素，体内维生素补充足够了就可以有助于我们身体免疫力的提高，免疫力一旦提高了，我们就可以很好的预防身体的疾病。
而且，我们在饮食上一定要低脂肪和低胆固醇，不要再吃一些油腻的高热量的食物，早期肝硬变的患者应该严格的控制脂肪的摄入量，以免会引发脂肪肝等症状。
而后，要摄入适量的蛋白质，这样对我们的肝脏恢复是非常有好处的，但是不能过量。
其次，就是情绪稳定，我们的肝脏和我们的精神情绪有非常亲密的练习，如果我们的精神抑郁，精神状态不好，而且暴怒激动都可以影响肝脏的机能，从而加速我们身体病变的发展，树立坚强的抑制，保持我们心情的开朗，从而振作精神，消除我们思想上面的付三，就可以有效的改善病情了。
