随着现代生活压力的加大，我们很多人都会出现胃部，就比如浅表萎缩性胃炎，那么什么是浅表萎缩性胃炎呢，慢性浅表性胃炎是什么样的呢，浅表性胃炎的症状有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
萎缩性胃炎也被我们称为慢性萎缩性胃炎，主要症状就是胃黏膜上皮以及腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄或者是粘膜基增厚为代表情况。
常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等，无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。
如何预防萎缩性胃炎?在日常生活中，越来越多的人的人受到胃炎的折磨，但胃炎分为好几种，萎缩性胃炎就是胃炎中较严重的一种之一。
胃炎的出现，在我们生活中大部分就是由于饮食不当造成的，由于萎缩性胃炎的病情发展比较慢，所以人们常常会错过佳治疗时间。
生活中我们应多注意自己的饮食习惯，接下来小编就介绍一下如何预防萎缩胃炎!
1、多吃软食
食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。
2、消除病因
彻底治疗急性胃炎;戒烟戒酒;避免有刺激性的食品和药物;治疗口腔慢性感染，饮食规律等。
3、多吃新鲜蔬菜
如果有营养不良或者是贫血的情况，就应该多食用蛋类蔬菜以及动物肝脏等。
了解萎缩性胃炎的预防知识，做好预防工作远比治疗更重要。
4、多喝肉汤
胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁，以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。
5、禁用酸性食品
胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。
6、忌食刺激性食物
忌食过硬过辣、过咸、过热、过粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。对于一些柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物，好避免食用。
7、饮食营养搭配
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重，吃一些软性食物，例如米汤、香蕉、马铃薯、南瓜类。
8、少量多餐，细嚼慢咽
少量多餐，选择易消化的食物。选择食用流食，对于急性胃炎，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，对有出血者，予以止血治疗。细嚼慢咽对消化有很大的帮助，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合。
诊断
萎缩性胃炎的症状、体征无特异性，不能作为诊断的依据，确诊主要靠胃镜和胃黏膜活组织病理检查。
(1)年龄
多在中年以上，病程长，常有慢性浅表性胃炎病史。
(2)症状体征
长期消化不良，胃脘部胀满不适，纳差、乏力、消瘦、贫血等。
(3)胃镜检查
①胃黏膜颜色变淡;
②黏膜下血管透见;
