引起年轻人高血压的疾病
1.慢性肾脏疾患
为继发性高血压的常见原因。
2.原发性醛固酮增多症
通常为单侧肾上腺腺瘤，也有双侧肾上腺增生者。凡未用利尿剂治疗的高血压而有低血钾和血浆肾素活性低，而血清钠>140mmol/L，尿和血清醛固酮增高者，应做肾上腺CT或MRI。
3.肾血管性疾患
年轻人多为肾动脉纤维肌肉增生所致，其余的则多为肾动脉近端动脉粥样硬化所致。
4.柯兴氏综合征
为肾上腺皮质激素过多所致。多见于年轻人，可儿童起病，有特殊的面容与体型，80%血压增高。可查血,尿皮质醇水平。
5.嗜铬细胞瘤
为肾上腺髓质肿瘤，其特点是间歇增高，可为阵发性,但多数呈持续而严重的高血压,也有在持续性高血压的基础上阵发加重,也可有低血压。
预防
1、树立正确的生活方式习惯
首先要保证饮食结构的合理性，低盐、低脂;其次要戒烟、限酒;后，要学会自我释压，适当给自己放个假。不要小看这些生活细节，看似微不足道，但是恰恰有可能就是这些细微导致高血压的产生。因此健康的生活方式是预防、治疗和控制心血管病的重要手段之一。
2、多呼吸小粒径负离子
小粒径负离子没有毒，没有毒副作用。一般来说，将小粒径负离子作为辅助治疗的手段是比较理想的。小粒径负离子能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用;降低血压，改善新功能和心肌营养状况，增加血液中白血球和红血球、血红蛋白、网状红细胞和血小板的含量，降低血糖，使PH值升高，缩短血凝时间，几次机体造血功能，扩张血管，接触动脉血管痉挛，有利于高血压和心脑血管疾病患者病人的病情恢复。
3、适当的运动
运动对原发性高血压患者具有降压的作用目前已经得到普遍的认可。同时适当的运动对于原发性高血压的治疗也是很有效果的。研究显示运动后血浆内皮素水平下降，患者血压也下降，两者基本呈平行关系，提示运动对高血压患者的降压作用可能是通过或者至少是部分通过减少内皮素的产生和释放实现的。此外运动能促进游离脂肪酸的氧化，促进脂肪分解，增加体内脂肪消耗，降低血脂。
结语：相信大家看完以上内容之后，知道了年轻也是患有高血压了吧，也知道年轻人患高血压的原因了吧。因此，大家在今后的日常生活中，一定要多加注意自己情况哦，以免自己出现高血压症状。同时也应该多加锻炼，这样可以帮助我们提高身体免疫力。
