2、紧张性头疼眼睛疼
通常在情绪焦虑或忧郁、紧张时发作，头、颈、肩胛的位置不当也会引发。疼痛位置大多在后枕部和颈部，有时是额头疼眼睛疼，呈持续性的钝痛，头部还可能伴有紧箍感和重压感，一般在起床后就会开始头部不适，头疼眼睛疼逐渐加重或长时间维持疼痛。
3、三叉神经痛
常在刷牙、洗脸、吹头发、说话、打呵欠时突然发生单侧头脸部的剧痛，每次疼痛发作时间比较短，从数秒钟到数分钟都有，停止得也很突然，还会引起同侧面部肌肉抽筋、眼结膜充血和流泪等症状。
注意事项
1、用对止痛药
如果想迅速缓解急性发作的头疼眼睛疼，有效的方法其实还是止痛片，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是容易上瘾的药物之一。
目前，已经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用，如果你的头疼眼睛疼并不是频繁性的，可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。
2、头部穴位按摩
这种方法通常只对紧张性头疼眼睛疼有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头疼眼睛疼。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部，放松一下颈肩部肌肉。
3、中药预防头疼眼睛疼
如果你的头疼眼睛疼频繁发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头疼眼睛疼发作的中药，比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等，但要注意，血压偏低的人不能吃“养生清脑颗粒”，因为它本身还有降压的功能。
4、保持规律的生活作息
这一点对养生很重要，对预防头疼眼睛疼更加重要，如果你常常头疼眼睛疼，建议你从这一点开始做起，按时睡、按时起，会大大降低你头疼眼睛疼发作的概率，当然，如果哪一天你突然打破了规律，头疼眼睛疼基本上就逃不掉了。
5、保持周边环境舒适
长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张，诱发头疼眼睛疼，一旦这些不舒适的情况解除了，头疼眼睛疼也自然就会缓解了。
比如要常常开窗透气，避免室内氧气供给不足;留心周围有没有电流或电磁引起的高频音;去除刺鼻气味，太刺鼻的香气和臭气都会让人焦虑紧张。
6、让颈椎保持轻松
颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头疼眼睛疼是否发生，如果肩颈部长时间保持紧张，颈椎出现不适的话，很容易造成头疼眼睛疼。
所以不管是从颈椎保健的角度来说，还是从缓解和预防头疼眼睛疼的角度来说，都建议大家每工作1小时就起身走动走动，放松和活动一下肩膀和脖子。尤其是宅男宅女们，一天对这电脑都不动，其实对脖子有很大损伤。
7、远离让你头疼眼睛疼的食物
头疼眼睛疼并不能依靠食疗来改善，但的确有些食物被证明会诱发头疼眼睛疼，比如咖啡、甜食和烟草，当然喝酒过量是一定会造成头疼眼睛疼的，如果你是容易头疼眼睛疼的人，建议你在日常生活中就尽量远离这些食物，“惹不起”总“躲得起”吧。
头疼眼睛疼一旦发作，会严重影响人的正常生活。频繁发作将影响患者的生活工作，直接的就是影响睡眠，因为睡眠不足，白天就没精神，工作也会大受影响。
而且有部分患者常常是一工作就发作，十分耽误事。同时，人久患头疼眼睛疼疾病，性格会发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，会导致心理脆弱，丧失信心。如果是久被头疼眼睛疼纠缠的朋友，建议可以到医院去寻求一下医生的帮助。
