孕妇感冒吃什么好 哪些食物是对孕妇有益(2)

  姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。

  橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

  香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

  雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

  杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。

  姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。

  葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

  荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

  孕妇感冒后好喝大米粥,感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。

  同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

  结语:小编的介绍就到这里了,有这么多针对孕妇的感冒食疗方法,相信很快就会痊愈的。无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈。

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