抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
温水止咳法
多喝温热的水，可使孩子黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
中药护理法
“中药治本”，一些比较安全、有效的中药外敷方法，还是值得提倡的。很多孩子在家中治疗咳嗽时，有些是因为抗拒，或者是他们的生理原因，用药很容易产生呕吐，使喂药很困难，这时可以配合一些外贴药，可以产生事半功倍的效果，比如夏季使用的三伏贴等。
如果你觉得吃的效果会更好的话，也可以推荐下面的“食疗”，轻轻松松吃出健康，赶走疾病!
食疗配方
配方一： 生姜、红糖、大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗效果，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2至3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
配方二： 烤橘子
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
配方三： 梨、花椒、冰糖
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
总结：孩子身上的任何一件小事，对父母来说都是一件大事。咳嗽其实并不可怕，可怕的是不认真去对待它，通过科学的方法和合理的食疗，相信咳嗽带给我们的困恼会越来越少，身体也会越来越棒!
