脚痛相信大家都不陌生，脚痛的现象时常发生。引起脚痛的原因有很多，如长期穿高跟鞋、运动量过大等。那么，你知道某些疾病也会引发脚痛吗?孕妇脚痛的原因有哪些呢?下面，大家就和三九养生堂的小编一起来了解一下关于脚痛方面的知识吧!
目录
3、站太久导致脚痛 4、女性穿高跟鞋引起脚痛
很多爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，但是时间久了就会出现脚痛的现象。那么，高跟鞋与脚痛之间有什么联系呢?下面就和小编一起来看看吧。
脚痛的原因
老话常说人老，腿先老，现实生活中由于各种原因一些人也都会有脚痛的原因，而脚痛应该说会严重到一个人的日常生活的，因此说脚痛的危害是很大的。所以如果有脚痛的问题的话，一定要想法的调理，这样才能将脚痛的危害降到低，才能让自己的生活减少些痛苦。
而要治疗脚痛的问题，其实是要找到引起脚痛的原因，应该说引起脚痛的原因是多方面的，那么生活中都有哪些方面会引起脚痛呢?如果脚痛了要如何治疗呢?
一、跖底痛
多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床，维持脚弓的韧带逐渐松弛，致使无力维持脚弓的形状，使脚部的跖骨下陷，脚底板的肌肉出现疲劳。防治的方法是经常将五指并拢屈曲，以五指尖和脚后跟着地走路坚持锻炼下去，使脚弓早日形成便可减轻。也可在鞋底的中间钉上一块1厘米高、2厘米长、3厘米宽的硬橡皮垫。走路时脚心卡在硬橡皮垫上，使身体的重量不完全落在跖骨上，即可减轻跖底痛。
二、趾外翻
多见于中老年妇女，主要表现为行走或站立时，脚趾疼痛，拇指端明显向小指倾斜，趾跖关节肿胀，局部皮肤增厚，这种病有一定的遗传因素。防治的方法是穿松紧合适的鞋，夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇指，尽量使外翻的拇指回到中立位，病情严重时需用手术治疗。
三、腱膜炎
老年人的跖腱膜弹性较差，功能降低，如果剧烈跑跳、长时间走路以及受到寒冷潮湿的刺激，容易发生炎症。防治的方法是老年人不要剧烈跑跳，多用热水洗脚，平时尽量踮着脚尖走路，病情严重的请医生用强地松龙配普鲁卡因局部封闭。
四、跟腱周围炎
跟腱及其周围的组织，因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症，尤其是穿着又小又硬的皮鞋，鞋后跟反复摩擦跟腱时，更容易发病。防治的方法是换上宽大的软帮布鞋，少走路，多用热水烫脚后跟，休息几天便能治好。
