虚寒体质的人是非常多的，生活中发现自己是虚寒体质的，就要积极进行相关的调理，才有利健康。那么日常生活中虚寒的症状是怎样的呢?接下来就让我们一起随着湖北卫视饮食养生汇2016节目郭玉琴专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
虚寒的症状
虚寒体质的人往往都是没有活力的，这样的人一般都是从小体弱多病，红楼梦里的林黛玉就是典型。
身体虚寒，是阴盛阳衰的一种表现。体内阴气积聚，愈来愈多的缘故。女性多见。
症状
喜暖怕冷。不喜欢寒冷的冬天。不宜吹冷风。
在冬天即使是穿的非常厚的衣服也不会觉得暖和，平时生活中也不爱出去玩，在家的时候也不爱动弹。
症状轻微者，手脚长期冰凉，好久才会暖和过来。即使暖和过来了，一碰凉的东西，比如说凉水，手部温度立马下降，冻的通红，麻木甚至疼痛。
这样体质的人，即使是带着手套，手也不见得暖和。冬天很容易手脚和耳朵生冻疮。而且冻疮好了也比较容易复发，严重的甚至感染。
体质虚寒的人，喜欢暖被窝。但即使是暖被窝，也一时半会儿地温暖不了自己的手和脚。
手脚冰凉，严重的人甚至会凉到小腿，即使是开着电褥子打在高档上，盖上厚被子还是会感到冷，冰凉的手脚不知放在何处为好。
双脚紧靠在一起，不敢伸开。后背或者肚皮紧紧贴着电褥子，那样使你感到舒服。但是会感觉到被子在渗入寒气。睡觉中会自觉不自觉的蜷成一团。
如果没有暖被窝，会翻来覆去难以入睡，手脚不停地戳和取暖。严重者会感到胸口紧紧地拧成一团，很难受。当你手脚冰凉地睡着了的时候，手脚会慢慢地回暖，直到清晨起来感觉还行，不想离开温暖的被窝。
症状严重者，不仅手脚容易冰凉，而且会感觉到胸闷、恶心、喘不过气来。脉象虚弱无力，身体有点失去重心。
即使你去看医生，见你的症状，好多医生也不能正确的找明原因。
本期嘉宾介绍
郭玉琴
女，主任医师娴熟运用中西医结合疗法治疗呼吸系统疾病，中医特色突出。
尤其擅长
慢性支气管炎、支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘、不明原因慢性咳嗽、支气管扩张、肺气肿、肺心病及肺间质纤维化的诊断和规范治疗。理论功底深厚，方法独树一帜，疗效十分满意。
肺纤维化、间质性肺炎、慢阻肺、哮喘、肺气肿、尘肺矽肺、支气管炎支气管扩张等肺部疾病。
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