我们日常生活中许多人都会出现肾虚的现象，所以我们要积极了解肾虚的症状，这样就能尽早发现对于尽早治疗是非常有帮助的。那么日常生活中肾虚的症状究竟有哪些呢?接下来就让我们一起随着饮食养生汇栏目王亚红专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
看脚趾知肾虚
1、脚趾
我们的是否肾虚可以从我们身体的许多部位看出来，脚趾就可以显示出我们是否肾虚，我们应该对此有所了解。
一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。
由于小趾为足少阴肾经的起源，因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。
2、趾甲
我们健康人的脚趾甲一般是白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色微微是粉色的，就像樱花瓣一样。
①指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者;此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症。
②如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下。
③拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光。
④如果我们发现我们的脚指甲5个都是翘起来的，那么就非常有可能是承受了非常大的压力所导致的。
3、脚掌纹
再翻看脚掌纹，如果纹路非常明显，可能精神较为忧郁。
拇趾腹侧皮肤有网状粗纹，且有针孔状损害的女性，可能会有性腺内分泌失调的各种症状，如月经失调、性欲减退等。
4、脚趾用力不均
走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。
本期嘉宾介绍
王亚红
女，主任医师，教授，医学博士，中医内科学博士生导师。北京中医药大学东直门医院心内科工作。国家第四批名老中医学术继承人，为国家级名医郭维琴教授正式收徒的开门弟子。北京中医药大学东直门医院心血管病研究所名家研究室负责人。北京中医药薪火传承“3+3”工程郭维琴名医工作站负责人。国家中医药管理局“郭维琴名医传承工作站”负责人。
社会任职
中华中医药学会名医学术思想研究会委员，中国中西医结合学会心血管病专业委员会青年委员，中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会委员，中华中医药学会心脑血管疾病专业委员会委员，国家自然科学基金同行评议专家，《中华中医药杂志》审稿专家。九三学社社员。
擅长
中西医结合治疗动脉粥样硬化、高脂血症、冠心病、高血压、心力衰竭、心绞痛、心肌梗塞、心律失常等。
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