大家都知道，现在癌症的发病率是越来越高的了，很多人都是谈癌色变的，所以平时一定会吃很多东西来预防的，但是有些中药是不能乱吃的，你知道如何益气养血吗，下面就让北京卫视养生堂专家李刘坤为大家讲解一下吧。
该视频主要文字介绍：
李刘坤教授认为，毒泛指对机体有不利影响的物质，是人体脏腑功能和气血运行失常的病理产物，由于不能及时排出，蕴结体内而生成。
凡是体内多余的东西、对人体不利的东西都是毒。那么这个毒是从哪里来的呢?包括三个途径：一是体内代谢之毒;二是吸入之毒;三是食入之毒。我们吃进去的食物都会产生毒，如果毒的量超过身体排毒的负荷，就会产生问题。
不同食物进入体内都会代谢出不同的有毒物质：例如蛋白质会产生氨、尿素、氮、尿酸;而脂肪会产生酮体;糖会产生酸性物质。
对于今天要讲的这类食物来讲，过食膏粱厚味，产生的是瘀毒。瘀为血液循行迟缓，或郁阻不畅的病理状态。瘀血内停，阻滞气机，久则蕴而化热，热从火化，酿生内毒。
在癌症的病因学研究中，瘀的主要含义为“积”。血瘀日久致毒，虚瘀毒相互胶着，日久生变，终成癌肿。
成瘤后，局部血瘀局限的原位癌毒不断侵蚀周边，造成机体功能的损伤;另一方面，癌毒郁积局部血瘀日久，量和质发生变化，少数散出原位癌肿的癌毒，随经脉中的气血运行，停滞于血瘀证存在的机体他处，终成转移灶。
对于毒一方面是要避开它，不要沾染，另外，自己也要有强大的力量能够抵抗它。因为体虚毒恋，体虚才会生毒。
因正气抗邪、驱邪无力，故导致病程绵长，经久难愈，严重者会因正不胜邪而危及生命。体虚包括气血阴阳的虚衰。那么针对于血虚来讲，气行则血行，气滞则血瘀。所以我们可以从益气养血的角度来补虚。
益气活血消瘀汤
药物组成
丹参30g，当归9g，赤芍9g，鸡血藤15g，桃仁6g，玄胡9g，郁金9g，三七3g(研)，香附9g，枳壳6g，广木香6g，甘草3g。
人体内的已经存在的毒素，随着血液循行会沉淀在五脏六腑，这时候就需要先解毒再排毒。
肝脏是人体的化工厂，对每天进入人体的毒素，肝脏可以发挥生物转化作用，并通过新陈代谢将毒素分解排出体外。所以我们要千方百计养肝护肝，增强肝的解毒能力。
益气活血汤
材料
党参、炒白术、枸杞子、蒲黄、赤芍、白芍各10g，丹参、黄芪、山药各15g，三棱、莪术各9g，蒲公英30g。
做法
每日1剂，30天为1个疗程。
本期嘉宾介绍
李刘坤
北京中医药大学主任医师、教授，北京恒安中医院中医专家，从事中医临床、科研和教学工作40余年，多次赴马来西亚、韩国、日本、新加坡等国进行讲学、学术交流和诊疗活动。擅长运用中医原理结合奇特的饮食疗法、运动疗法等配合，治疗各种肾病以及高血压病、糖尿病、肥胖症、胃肠病、癌症等，取得卓越疗效。并在北京电视台《养生堂》、《健康大智慧》、《快乐健身一箩筐》等栏目担任客座嘉宾，主讲养生保健知识，受到广大观众热捧。
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