开车犯困怎么办 开车犯困如何提神醒脑(3)

  和车上的人多说话

  车上的人也要有责任感,长途中不能让司机一个人寂寞地开车,否则司机很容易犯困。

  喝茶、咖啡等具有提神作用的饮料

  如果预备长途驾驶,好是在车上准备一些提醒的饮料,例如茶、咖啡等。不过每个人的体质不一样,所以不同的饮料提神的效果也有差别。

  吃薄荷糖、无穷辣鸡翅等刺激性食品

  除了提神的饮料之外,一些刺激性的食品也是可以准备的,例如超凉爽的薄荷糖,很辣或者很酸的食品等。薄荷糖我不知道是不是大家都有效果,但是超辣或超酸的食品绝对有效果。

  往鼻子上抹清凉油 通过药物直接刺激大脑

  这个方法是在往鼻子抹一堆清凉油,通过吸气把一些刺激性的成份吸入,这些具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。据说年纪较大的司机都比较喜欢用这个方法,不知道有没有什么特殊的原因。而我亲自试过,短时间内效果还是很好的,但是并不能持久。

  打开车窗吹吹风

  还有就是打开窗户狠吹一阵风,也能起到提神的作用。原因是呼吸车窗外新鲜的空气本身在一定程度上就可以提神,而且车外凉爽的风吹过,怎么着也能让人精神振奋一些。

  播放节奏感很强的歌曲

  播放音乐也是可以起到提神作用的,只是需要注意选择一些节奏强、旋律比较强的音乐,例如摇滚乐、电子乐、黑人的说唱音乐等。

  结语:天气越来越暖和了,在这个阳光明媚的天气里面是容易使人犯困的,如果在开车的时候犯困,真的是非常的危险。所以在这里提醒大家,轻易不要疲劳驾驶,为了自己和家人的安全,还是要安全开车。

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