花生油的营养价值 花生油有何营养功效(14)

  香味过于浓郁的花生油可能有两种原因,一是未经过精加工,因此保留了一定的香味,但是未经过精加工工序的花生油是难以达到可食用标准的;二是加了香精。

  注意辨别制作工艺标识

  优质花生油只榨取第一道花生原汁,口感纯正,在选购时,消费者也可注意观察辨别。

  冷藏花生油

  这是鉴别花生油简单、明显的一种方法,尤其是冬天的时候。把冰箱冷藏室调至10摄氏度,将油放进去10分钟左右花生油一半已开始凝固。

  掺有大量大豆油的“花生油”只有底部微微一点凝固,掺入棕榈油的“花生油”大部分或全部凝结,而且结晶处是白色的晶体。

  如果是在天冷的时候,甚至不需要放到冷藏室,只要放在露天的阳台一会儿,就能看出差别了。

  在炒菜时亲身试用

  纯正的花生油,不溢锅,不起沫,无油烟,香味芬芳宜人的为优质花生油。加热易溢锅,起泡沫,油烟大,甚至颜色变深、变黑的为劣质花生油。

  花生油的妙用

  1、小孩子容易肚子受风着凉,轻微的可以用花生油擦肚子,有驱风的作用,严重的话当然还是去医院是好的。

  2、如果宝宝刚出现感冒咳嗽的迹象,可以将花生油中放点陈皮,用火烧开油后,稍微放凉,然后倒在掌心搓,搓热后然再给宝宝搓后背,有止咳嗽的功效。

  若是感冒厉害了,还是好去医院,此方法只适用于刚出现症状。

  3、煮粥时水烧沸后,粥水往往会溢出锅身把锅身和桌面弄脏。只要在粥水尚未烧开之时往锅中滴入少许花生油,待水烧开后改用慢火,这样无论煮多长时间,粥水再也不会溢出锅外了。

  4、在盛有蛤蜊的容器中加入几滴花生油,然后用筷子搅开,使油花均匀铺在水面上,这样水与空气隔绝,蛤蜊很快就会把泥沙吐出来。

  5、废油可以作为养花肥料。对于吊兰、芦荟、绿萝等叶子植物尤其效果好。把花盆中的土挖一个坑,注意适当远离植物根部,倒适量废油后把土埋上,再浇一些水。

吃花生油的好处 花生油 花生油的营养价值 
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