羽毛球

羽毛球是一项非常好进行的运动,对场地的要求也不苛刻。民福康健康羽毛球栏目主要介绍羽毛球比赛规则、打羽毛球的技巧及教学视频等相关信息,教您怎么快速晋升为羽毛球高手。

羽毛球场地的标准规格和基础知识

羽毛球场地的标准规格和基础知识
现在很多人打羽毛球都不知道羽毛球场地的重要性,也有很多人连羽毛球场地的尺寸都不知道,羽毛球场地规格应该是什么呢?...
羽毛球 羽毛球场地 羽毛球场地尺寸

羽球教练详解高远球和吊球

羽球教练详解高远球和吊球
编者按: 高远球和吊球都是羽毛球技巧中的一种,高远球是上手击球动作的基础特点就是弧线高、滞空时间长。今天小编带来的这篇视频中教练会详细的讲解高远球和吊球,想学习的朋...
吊球 羽毛球 羽毛球教学视频

详细讲解羽毛球基础知识

详细讲解羽毛球基础知识
编者按: 羽毛球基础知识是很多羽毛球新手容易忽略的,因为本来就觉得羽毛球不用怎么学习,基础知识就更是忽略不看了。羽毛球基础知识具体都有哪些?一起看看教练是怎么讲解的...
基础知识 羽毛球 羽毛球入门

羽球综合教学 快速跨入高手行列

羽球综合教学 快速跨入高手行列
编者按: 羽毛球已经融入了大部分人的生活中,但是他们只是把羽毛球当做休闲娱乐的运动,打法也是简单的对打技巧什么的根本看不见。今天小编带来了一篇羽毛球教学视频可以让...
羽毛球 羽毛球教学视频 羽毛球新手教学

羽毛球基础打法和技巧

羽毛球基础打法和技巧
编者按: 人们日常打羽毛球只是为了健身娱乐而已,打法只是基本的打法没有什么技巧可言。其实羽毛球也是一个拼技巧的运动,比如扣杀这种球对手就很难接住,扣杀就是羽毛球基础...
羽毛球 羽毛球基础技巧 羽毛球基础知识

羽毛球新手速成视频

羽毛球新手速成视频
编者按: 羽毛球是我们日常生活中比较常见的一种健身运动,因为没有场地的限制所以羽毛球成了普遍的大众运动。虽然很多人都打羽毛球但是会打的却寥寥无几,所以小编今天带来...
基础知识 羽毛球 羽毛球入门技巧

选购适合羽球拍 7点不可忽视

选购适合羽球拍 7点不可忽视
现在很多羽毛球新手在选购球拍时,都不知道选购球拍技巧有哪些,导致不能选到适合自己的球拍。如何选择球拍可以适合自己?选购球拍重视事项都有哪些?...
如何选购球拍 羽毛球拍 选购球拍

注意3点轻松保养羽球拍

注意3点轻松保养羽球拍
现在很多的人都不重视他的羽毛球拍,也不知道羽毛球拍保养的重要性。如何保养羽毛球拍呢?保养羽毛球拍方法都有哪些?...
如何保养羽毛球拍 羽毛球拍 羽毛球拍保养

羽球鞋挑选有诀窍 大一码更加能合脚

羽球鞋挑选有诀窍 大一码更加能合脚
现在很多喜欢打羽毛球的人,在选购羽毛球鞋时都没有注意羽毛球鞋选购技巧,导致了选购的球鞋不适合自己。如何选择合适的羽毛球鞋?怎样保养羽毛球鞋?...
羽毛球 羽毛球鞋 羽毛球鞋选购技巧

羽球服装购买窍门 挑选适合自己的衣服

羽球服装购买窍门 挑选适合自己的衣服
现在很多喜欢打羽毛球的人都不知道怎么选购羽毛球服装,也不知道重视羽毛球服装购买注意事项。羽毛球服装选购技巧都有哪些?如何选购羽毛球服装?...
羽毛球 羽毛球服装 羽毛球服装选购技巧

羽毛球基本术语 打好羽毛球必知

羽毛球基本术语 打好羽毛球必知
羽毛球是大众健身运动由于没有什么条件限制,所以人们都喜欢羽毛球这个健身运动。羽毛球的术语你知道多少?羽毛球的常用术语有哪些?...
羽毛球 羽毛球常用术语 羽毛球术语

现代羽毛球起源

现代羽毛球起源
羽毛球是现在家喻户晓的健身运动和娱乐运动,但问起打羽毛球的人羽毛球的起源时大部分都不知道。羽毛球起源具体什么情况呢?是怎么被人们所发现的呢?...
现在羽毛球起源 羽毛球 羽毛球起源

羽毛球的发展史

羽毛球的发展史
现在很多人都喜欢打羽毛球,但是要问起发展史和起源都没人知道。羽毛球的是怎么诞生的?它的起源地又在哪?发展史是怎样的?...
羽毛球 羽毛球的发展 羽毛球的起源

羽球健身对人体益处大盘点

羽球健身对人体益处大盘点
现在很多的人打羽毛球,但是没有几个人知道羽毛球对人体的功效。羽毛球对人体到底有哪些益处呢?...
打羽毛球的好处 羽毛球 羽毛球健身

羽球新手必学3因素

羽球新手必学3因素
羽毛球虽然是普遍的大众运动,但是人们在打羽毛球都是抱着游戏的心态,没有多少人真正了解它。羽球新手入门应该学习哪些知识?...
打羽毛球的技巧 羽毛球 羽毛球教学

未病预防

老年人如何进行肌力训练

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老人坚持力量训练的好处有很多,老人如何进行肌力训练?
坚持跳绳助你拥有好身材

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跳绳减肥的效果非常好,我们应该掌握跳绳的正确方法。
怎样学会正手攻打弧圈球

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乒乓球是一项老少皆宜的运动,如何练习正手攻打弧圈球?
夏天早上跑步对身体好吗

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天气比较热,很多人都会在早晨跑步,夏季早晨跑步好吗?

网球技巧

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羽毛球技巧

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