咖啡深受上班族的宠爱，如果是咖啡豆磨出来的咖啡，会散发香醇的味道，大家在闻到味道的时候，就想要来一杯，那么常喝咖啡的人知道它的好处有哪些吗?咖啡的做法有很多，每一种做法的味道和口感都不同，一些人不适合饮用咖啡，它的禁忌有什么?
1、如果大家想要喝咖啡，那么建议可以饮用现磨咖啡，它当中带有一定的营养物质，咖啡当中含有的尼古丁酸带有维生素B，经过烘焙后的咖啡这些营养物质会更高一点，它对我们的身体有好处。并且咖啡中也有三酰甘油、咖啡碱、丹宁酸等。
2、适当的饮用咖啡对人们的皮肤有好处。主要是咖啡中的物质，能很好的推动新陈代谢功能，在经过消化系统的时候可以促进肠胃蠕动，这样对于便秘有一定的改善效果。还有如果大家用速溶咖啡冼澡是一种湿热治疗法，可以起到减肥瘦身的功效。
3、很多人应该不知道，饮用现磨咖啡具有一定的醒酒效果。大家在喝醉酒后，可以饮用咖啡，主要是因为咖啡中的物质，可以将乙醇变化而成的溴化氢，然后会被迅速空气氧化，这个物质在人体中会变成水和二氧化碳而排出来身体之外。
4、现磨咖啡能够缓解疲劳。要缓解疲劳，务必补充营养成分、歇息与睡眠质量、推动新陈代谢作用，而现磨咖啡则具备这种作用。
5、一日三杯现磨咖啡可防止胆结石。针对含咖啡碱的现磨咖啡，能刺激性胆襄收拢，并降低胆液内非常容易产生胆结石的胆固醇，全新哈佛大学科学研究工作人员发觉，每日喝两到三杯现磨咖啡的男士，得胆结石的概率小于40%。
奶油咖啡
用料：咖啡，滤纸，肉桂粉，柠檬，淡奶油，蓝莓酱
做法：取淡奶油打发，泡好咖啡，刨点柠檬屑，在淡奶油里加蓝莓酱，打发，杯子放适量咖啡，盖上奶油，撒肉桂粉，柠檬屑即可。
北欧咖啡
用料：咖啡130毫升，蛋黄一个，细砂糖5克，淡奶油25克，朗姆酒、可可粉适量
做法
1、厚底锅中放入蛋黄和细砂糖打匀，慢慢冲入煮好的咖啡边冲边搅匀;
2、用微小火加热，边加热边搅拌，煮到边缘有小泡起来;
3、倒入杯中，家朗姆酒，打发淡奶油，装裱花挤入咖啡中，筛少量可可粉即可
摩卡咖啡
