奶茶是现在比较受人们欢迎的一种饮品。我们要知道经常喝奶茶对人们是有一些危害的，它含有的物质对人体不是很好。大家知道奶茶的做法是什么吗?还有奶茶不能和什么食物一起吃知道吗?下面会有详细的介绍。
奶茶中含有奶精，我们应该知道奶精是由植脂末、植脂乳做成的，这个物质加入了很多的化学添加剂，之后才会制成类似牛奶的饮品。奶精中所含的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，如果长时间在我们的身体中堆积，就会肥胖，对人体有很大的危害。
很多人应该想不到，其实一杯奶茶的热量已经相当于一碗米饭了，珍珠奶茶主要由茶水、糖浆、奶精、固体添料和液体添料组成。如果我们每天喝上两杯奶茶，你可想而知，减肥梦就破灭了。并且会让我们的身体变得肥胖。
经常喝奶茶会增加我们血液的粘稠度，并且对我们的记忆力有一定的损害。人的身体如果长时间的摄入过多反式脂肪酸就会增加身体的危害。现在20岁左右的年轻人是比较喜欢喝奶茶的，一定要注意到它的危害。
椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等病。老年人也要注意。
奶茶中的蜂蜜水学名环己基氨基磺酸钠。甜蜜素是一种没有营养的人工合成甜味剂，但食用过量甜蜜素，会对人体的肝脏和神经系统造成危害，特别是对代谢排毒能力较弱的老人、孕妇、小孩危害更为明显。长期食用将使人中毒。
另外，奶茶的胶质非常严重。你在一些小店买的奶茶。滴一小滴在桌子上。不要去触碰它。到了第二天早上你就发现，它已经凝固成了胶质，你想一想，你喝下去的都是这些东西，难道不反胃么?
所以，在此提醒广大的市民朋友。少喝奶茶，外面的奶茶大多数都是化学的成分兑制而成。对身体还有大脑有极大的损伤和危害。如果你喜欢喝奶茶，请你去正规的茶餐厅喝。
奶茶的做法
经典港式奶茶
用料：红茶饼20克或立顿红茶包3包、三花淡奶40毫升、细砂糖或方糖适量
制法
1、用水冲洗下茶叶，茶包可以跳过。
2、茶叶放入水中煮沸后继续煮3分钟。
3、煮茶的同时把淡奶与砂糖倒入杯中。
4、煮好茶叶后绿茶叶，从高到低倒入玻璃杯里，拉几次，奶茶的口感就会润滑很多。详情前看丝袜奶茶制作方法。
冰珍珠奶茶
用料：冰红茶200毫升、奶精粉2咖啡勺或者10克、糖浆20毫升、熟粉圆1汤匙
制法
1、先在杯中放入粉圆。
2、把用料倒入装有1/2冰块的摇酒器中摇和，然后倒入杯中，带上粗吸管。详情前看珍珠奶茶制作方法。
