菊花有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效，柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢，二者并无相克，对于头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼，肝火旺、等非常有效。
柠檬姜茶
将柠檬、姜片和红糖放入大碗中，搅拌均匀，放在无水无油的玻璃瓶中密封三天，根据个人喜好放入温水或冰水即可饮用。
柠檬姜茶有祛湿寒的功效，夏日饮用清爽酸甜。有风湿等病症的可以自制常备。
柠檬决明子茶
常面对电脑有干眼症的小伙伴经常会因为眼睛干涩的问题而困扰。柠檬决明子可以和柠檬一起泡水喝,不仅能减肥还美容,因为决明子可以通便,柠檬可以消脂,可以减肥消脂的。此外,决明子还有明目清火的作用，办公室的小伙伴可以尝试下这种泡水方法。
柠檬可乐冰
柠檬可乐冰是常见的夏日饮品，新鲜柠檬可乐中含有十分丰富的维生素C，开胃提神，夏天加冰喝还能解渴，而且制作简单。
柠檬薏米水
薏仁粉可以减肥美白，还能改善肤质，但是效果比较轻微，需要长期服用才能见效果，薏仁洗净泡水，熬煮至米白色，放凉后加入柠檬片，蜂蜜等就可以饮用了。
1、它会变肥吗
糖很低(柠檬糖大约0.5%，那么多的水被稀释)，能量是可以忽略的，所以它不会更胖。但是添加糖或蜂蜜后就不一样了。
2、如何拯救柠檬
柠檬的水果很好存放一个月。在切好的柠檬表面放一点蜂蜜，用保鲜膜包好，放在保鲜盒里放两到三天。这是由于柠檬酸，大多数微生物经常退出。
3、柠檬是酸性的
虽然柠檬中含有柠檬酸，但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水。与呼出二氧化碳，酸度是消除。柠檬中的钾和钙等离子体以金属阳离子的形式存在。这些离子可以与酸性根离子结合，可以降低尿液的酸度，因此被称为“碱性食物”。
4、白天不能喝酒
这一声明仅限于网络谣言，没有相关研究的证据。甚至有在线信息表明维生素C是感光材料。如果是这样的话，所有的水果和蔬菜都含有维生素C，看来人们白天不能吃水果和蔬菜。这显然是荒谬的。
5、胃病不能喝酒
柠檬酸有利于各种矿物质的吸收，西方人喜欢在鱼、肉和蛋上挤柠檬汁，并认为它有助于消化。对于消化不良的人来说，柠檬汁中薄薄的一片生姜有助于消化液的分泌。
结语：上面已经为大家介绍了柠檬水的功效，柠檬的味道清新，很多人喜欢喝柠檬水，不过并不知道饮用柠檬水的误区，平时经常喝柠檬水对我们的身体很好，能补充各种营养素。
